啤酒对肠胃有什么好处

啤酒对肠胃的好处主要包括促进肠胃蠕动、促进消化等。但是要适量，否则就会适得其反。

1、促进肠胃蠕动：

因为啤酒中含有一定的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，增加胃肠功能，改善胃肠代谢，少量的饮用啤酒对胃肠道吸收是有很大好处的。

2、促进消化：

喝啤酒有利于促进胃液和消化液的分泌，有利于促进消化而且还可增加食欲。另外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动，起到助消化的作用。

但是，喝啤酒要适量。因为啤酒中酒精过量还可导致酒精中毒，出现酒精肝造成肝脏损害，还可损伤胃黏膜甚至造成胃炎。同时要注意避免空腹喝啤酒，否则会造成胃部负担加重，破坏胃部黏膜，抑制胃部消化酶的分泌，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适。