为你推荐

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7836次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

  01:22
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291421次

• 鼓膜穿孔治愈后耳鸣更响怎么办？
  出现这种情况之后建议到耳鼻喉科就诊，首先是需要做一下听力学检测，耳内镜检查，主要是看一下有没有影响听力，明确鼓膜的恢复情况。还需要做一下头部的核磁共振，中耳乳突CT，有助于明确有无神经病变或者是颅内占位性病变。这种情况大部分患者是因为神经性耳鸣引起，可以考虑药物治疗，比较常用的就是口服营养神经、改善循环的药物。有一部分患者还可以考虑中医中药治疗，也可以进行针灸理疗，具体的治疗效果存在个体差异。在治疗过程当中需要定期到耳鼻喉科复查，观察一下具体的治疗效果。
  语音时长 01:08”
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2020-02-29 3847次

• 鼓膜穿孔愈合
  关于鼓膜能否愈合吗？大部分患者还是能够自愈。第一，尤其是外伤性鼓膜穿孔，穿孔不是很大的，一般都可以慢慢长上。第二患过中耳炎，就犯过一次，然后穿孔不是很大，再没有严重反复，也可以长上。总之鼓膜穿孔的愈合，鼓膜穿孔的因素一般的是外伤、无感染性的，穿孔的愈合比较好。感染性的，穿孔愈合起来比较困难。第二个，就是看鼓膜穿孔的大小，肯定是越小的，治愈几率越大。第三个，就是看是患者的因素和年龄、有没有其他的疾病，恢复起来也有一定的影响。
  语音时长 1:24”
  吕学仿 主治医师德州市人民医院

  2018-08-14 3193次

• 鼓膜穿孔治愈后耳鸣更响怎么办？
  病情分析：鼓膜穿孔治愈后出现耳鸣症状更响的情况，可能和中耳结构的破坏以及内耳和听神经的损伤有关。患者可以尝试使用一些改善内耳微循环、营养神经类的药物治疗，对于长期耳鸣明显的患者，可以采取适当的掩蔽疗法。意见建议：患者需要注意对耳部的保护，避免反复的上呼吸道感染，避免因为外伤或者炎症性的因素导致的鼓膜穿孔，保持耳道的清洁干燥。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-01 1304次

• 跳绳尿失禁还能跳绳吗
  病情分析：跳绳的情况下出现尿失禁是压力性尿失禁，是由于盆底肌肉松弛导致尿道括约肌控尿能力下降，出现了这样的症状的，一般近期就不要再跳绳了，可以前往医院通过尿流动力学的检查明确诊断。意见建议：明确是压力性尿失禁，首先是口服药物对症治疗的，比如托特罗定片，盐酸米多君片。如果口服药物治疗效果不好，也可以考虑进行手术治疗，主要是尿道中段悬吊手术。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2021-03-30 801次

• 鼓膜稍充血可以跳绳吗
  鼓膜稍充血一般情况下不可以跳绳。跳绳一般属于一种剧烈的运动，需要通过两手臂挥动绳子然后患者进行跳跃完成运动，一般在跳绳时很有可能会因为震动感影响到患者的耳朵部位，并且会刺激到患者的鼓膜，所以如果患者在鼓膜上出血的情况下跳绳很有可能会导致局部充血的情况严重。
  魏春晖 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-09-07 95次

• 为什么鼓膜经常噗噗响
  鼓膜经常噗噗响通常是因为中耳炎、鼓膜穿孔等原因导致，需要通过手术或者服用药物的方式治疗。1、中耳炎：中耳炎是一种常见的耳部疾病，通常是因为感染细菌或者病毒导致，也有可能是因为患者经常游泳引起，如果患者平时工作或者学习比较劳累，也会提高患中耳炎的几率，中耳炎或者患者出现发热以及食欲减退的现象，同时也会
  王利一 主任医师北京医院

  2022-02-16 521次