感冒头疼睡不着怎么回事怎么办

感冒头疼睡不着觉可能是环境因素、饮食因素、疾病等原因引起，可以通过调整室内温度、调整饮食习惯、口服药物等方法改善，在治疗后一般可以使症状得到减轻。

1、环境因素：

如果患者在睡觉时室内温度过高或者过低，也会对睡眠造成影响，建议可以调节室内温度，尽量营造一个比较舒适的睡眠环境。

2、饮食因素：

如果在感冒以后患者没有注意饮食习惯，在睡前吃了比较多的辛辣刺激食物，容易对胃黏膜造成影响，也会使患者出现睡不着的现象。在晚上睡前患者尽量以清淡饮食为主，可以通过按摩的方式来进行改善。

3、疾病：

感冒以后如果病原体刺激到了脑血管就会引起血管痉挛，从而引起头疼，如果没有及时用药治疗，会导致疼痛感加重，此时就会对睡眠造成影响。可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、四季感冒片、复方氨酚烷胺片等药物治疗。

除了以上几种原因，还可能是磕碰等导致，如果在使用以上几种方法治疗后，症状没有得到缓解，需要及时前往医院进行诊断，以免对身体健康造成不利影响。