两只小腿经常出现酸痛的情况,考虑有几种可能:长期缺乏体育锻炼、缺钙、下肢静脉曲张。
1、长期缺乏体育锻炼:
平时久坐,不喜欢运动,时间久了就容易导致下肢肌肉力量减弱,血液流动速度缓慢、不利于下肢深静脉血液回流。并且还会导致关节稳定性变差、出现异常弹响。此类人群当短期内剧烈运动后容易出现两只小腿经常出现酸痛等不适症状。
2、低钙:
多见于老年人,当老年人年龄不断增大的情况下容易出现钙流失,骨质疏松,容易表现为两只小腿经常出现酸痛,夜间甚至容易发生肌肉抽搐的情况。
3、下肢静脉曲张:
多见于长期站立的特殊工种人群,如空姐、教师等。下肢静脉曲张不利于下肢血液回流,静脉血液流动速度缓慢,甚至容易形成下肢静脉血栓,也会导致出现两只小腿经常出现酸痛。