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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41216次

• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 11570次

• 口疮吃维生素
  得了口疮，是因为缺乏维生素B2引起的，所以，必须补充维生素B2，同时维生素C又有消肿减少渗出的作用，维生素B2和维生素C可以同时服用。另外，可以配清热解毒的药物，如硫磺解毒片、庆大霉素、罗红霉素一块治疗。平时禁食辛辣、刺激性的食物和上火的食物，经常保持大便通畅多饮水注意休息，避免劳累和熬夜，口疮就很快容易治好。因此，我们可以服用维生素B2和维生素C来治疗口疮。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 5994次

• 干眼症吃维生素
  干眼症患者可以吃维生素，不但没有害处，对于改善干眼症的症状有帮助，维生素能够改善分泌泪液腺体的功能状态，减轻分泌泪液腺体的老化现象，促进干眼症的恢复。干眼症是由于眼睛分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，主要表现是眼红，眼睛异物感干涩，视物不清怕光，眼睑痉挛等。干眼症可以到医院检查泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查来确诊并了解干眼症的严重程度，早期干眼症，可以通过热敷眼皮来改善，每天热敷三到四次，每次五到十分钟温度控制在四十度左右，可以改善分泌泪液腺体的功能状态。另一个可以注意补充维生素，尤其是维生素c、维生素e，具有抗氧化抗老化作用，对于缓解腺体的老化作用功能退化是有很大帮助。第三个眼睛干涩的时候可以点人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，这些滴眼液可以为眼睛补充水分来缓解干涩症状。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-09-22 4765次

• 维生素c一天吃几片
  维生素c是人体的必须的维生素。在人体的代谢中起着很重要的作用。在临床上用于治疗一些疾病。因为维生素c缺乏而导致的坏血病、缺铁性贫血，应用维生素c可以促进铁的吸收，倒是也还可以提高机体免疫力和抗病能力。根据不同的疾病而选择用量，常规应用一天三次，一次0.2克。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-01 18505次

• 维生素b维生素c维生素e可以一起吃吗
  病情分析：这三种维生素是可以同时服用的，建议在饭后服用可以有效的促进药物吸收的吸收。意见建议：新鲜的水果和蔬菜也含有大量的维生素，也可以通过饮食补充，注意休息，不要过度劳累，多喝温水。不要吃辛辣刺激性的食物，经常锻炼，增强体质，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-28 9308次

• 21天不进食只吃维生素喝水
  在探讨21天不进食、仅靠摄入维生素和水分对人体健康的影响时，我们必须综合考虑多个方面。这种极端的饮食方式会对体重、营养状态以及生理功能产生显著影响，同时也存在潜在的风险。1、体重方面，长时间不摄入固体食物会导致体重显著下降，这主要是因为身体
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次

• 人只喝水不进食最多能撑几天
  人只喝水不进食最多能撑几天，并没有具体的研究数据，一般情况下可能在7天左右。但是根据个人身体机能不同，以及受所处环境等因素的影响，生存时间也会有所不同。如果自身脂肪较多或者所处环境中湿度较大且有水源时，可能生存期限会延长，而身体较为瘦弱或环境干燥，生存时间会缩短。生存时间也会受到睡眠、休息、生存意志
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-13 3350次