维生素d缺乏的症状

概述:

    维生素d缺乏的症状主要有:1.佝偻病   此病主要出现一个儿童,由于缺乏维生素d时的骨质变软变形,导致x,o型腿鸡胸出牙迟缓及不齐,容易龋齿,腹部肌肉发育差易膨出等情况。2.骨质软化病  成人如缺乏维生素d会使成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症,此症状多见于妊娠,多产的妇女及体弱老病的老人。3.骨质疏松症  通常50岁以上的老人,由于肝肾功能降低,胃肠吸收欠佳,户外活动减少等原因,体内维生素d水平常常低于年轻人,容易出现骨密度下降,容易骨折的情况。另外手足痉挛症也是由于维生素d的缺乏而造成的。

维生素d缺乏怎样治疗:

  维生素d缺乏患者可以通过,口服浓缩性的维生素d3制剂,必要时也可以肌肉注射,也应加强日晒时间,以改善症状。另外,对于骨骼畸形严重患者可以考虑进行手术矫正术进行治疗。 

饮食注意:

    通常天然食物中维生素d含量较低,而动物性食品是非强化食品中天然维生素d的主要来源之一,如含脂肪高的海鱼和鱼卵,动物肝脏,蛋黄奶油和奶酪中相对含量较多,而瘦肉,奶,坚果中含有微量的维生素d,然而蔬菜谷物及其制品和水果中含有少量的维生素d或几乎没有维生素d的活性,维生素d缺乏患者应少食或不食。患者要进行充足的户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素d。

以上内容仅供参考

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