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• 猪肝到底能不能补血呢

  不是所以的血虚吃猪肝都有用的，猪肝中含有丰富的铁，而且比植物中比如菠菜含的铁更利于人体吸收。对于缺铁性引起的贫血，适当的吃些猪肝是可以达到补铁补血的效果的。但是猪肝中是高胆固醇的食物，大量和长期食用容易导致高血脂证，不利于身体健康，另外炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。

  

  00:57
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 5303次

• 猪肝到底能不能补血呢？

  不是所以的血虚吃猪肝都有用的，猪肝中含有丰富的铁，而且比植物中比如菠菜含的铁更利于人体吸收。对于缺铁性引起的贫血，适当的吃些猪肝是可以达到补铁补血的效果的。但是猪肝中是高胆固醇的食物，大量和长期食用容易导致高血脂证，不利于身体健康，另外炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。

  

  00:57
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 18787次

• 痛经能不能吃猪肝
  痛经的情况下是可以吃猪肝的。猪肝并不会加重痛经，猪肝含蛋白质量比较高，含脂肪量比较低，有丰富的矿物质、微量元素，具有补血的作用。对于血衰体虚、视力不足的人有滋补的作用，可以增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，抑制肿瘤细胞的产生。女性吃猪肝对身体是有益处的，存在痛经的情况下在饮食方面不要吃辛辣刺激性、寒凉的食物，这些食物会加重痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进局部的血液循环、经血的排出，缓解痛经的症状。
  语音时长 01:11”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-09 1790次

• 高血压能不能吃猪肝
  高血压患者是不能吃猪肝的，虽然猪肝中有丰富的矿物质，但是其中的胆固醇含量比较高，建议高血压患者不要吃猪肝类似的食物。很多人对于猪肝的营养价值不是很清楚，知道猪肝还有营养并且很美味，就盲目地进食，最后导致体内胆固醇升高诱发动脉硬化，引发高血压以及冠心病等心脑血管疾病。每人每天从食物中摄取的胆固醇不得多于三百毫克，一百克的猪肝就含有四百毫克的胆固醇，所以必须控制好。如果大量进食猪肝，会因为摄入维生素a过多而导致无法排泄，可能会产生中毒症状，可能会出现恶心、呕吐、头晕、头痛、嗜睡、视力模糊等。而对于肝脏也有一定的损害，猪肝中的胆固醇非常高，可以导致动脉硬化，从而加重心血管疾病。在干细胞里面的胆固醇长时间过高，血液中低密度脂蛋白浓度升高，很容易被氧化，进一步损伤细胞壁，引起吞噬细胞积聚形成动脉中央硬化，特有的泡沫细胞。所以高胆固醇血症是动脉硬化的危险因素之一，已经患上高血压的患者不要选择吃猪肝类的食物，对于高血压患者身体和病情都没有什么太大的好处。
  语音时长 1:43”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-06 9679次

• 痛经能不能吃猪肝
  病情分析：女性痛经时可以吃猪肝的，猪肝里含有丰富的铁元素，具有补血的作用，能够缓解女性在月经期间血液流失的症状。意见建议：在痛经期间女性还应该注意饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性、寒凉生冷的食物，可以喝一些红糖姜水来促进经血的排出，缓解痛经的症状。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-04-07 1001次

• 减肥能不能吃米饭
  减肥的人也可以吃米饭，但是不要吃得太多。减肥要控制饮食，但并不是要挑食，减肥还需要注意科学减肥，注意均衡营养。可以适量的多吃一些粗粮，因为粗粮提供的热量少一点，另外要多吃一些新鲜的蔬菜。除此之外，还有适当的增加体育锻炼，以达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 2502次

• 猪肝热量高不高减肥能不能吃
  猪肝作为一种营养丰富的食物，平均每100克所含热量约为543千焦，相较于其他肉类，其热量并不算高。在减肥期间，适量食用猪肝是可以的，但需注意控制摄入量和搭配均衡的饮食。猪肝不仅热量适中，更重要的是它富含多种人体必需的营养素。首先，猪肝是优质
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

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  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 269次