血压每天都是在高压140多低压80多到90多点

高压是指收缩压，低压是指舒张压，血压每天都是在收缩压140mmHg多，舒张压80mmHg多到90mmHg多点属于一级高血压，可能与天气寒冷、精神紧张、钠盐摄入过多等原因引起，可在医生的指导下通过泡脚、缓解紧张情绪、加强饮食管理等方式进行改善。

1、天气寒冷：天气寒冷时会使身体中的血管收缩，导致血压上升，可以通过泡脚的方式进行缓解，泡脚能够使身体中局部的血管扩张，有利于血压降低。

2、精神紧张：如果精神过于紧张，便会使交感神经和副交感神经一直处于兴奋状态，从而导致血压升高。应缓解紧张的情绪，能够使症状得到改善。

3、钠盐摄入过多：如果患者摄入过多钠盐，便会导致大量的钠离子和氯离子进入到机体内部，引起水钠潴留，容易导致血压上升。应加强饮食管理，避免吃咸鸡蛋、豆腐乳、咸菜等食物，能够减少血压上升。

除了以上常见原因，还可能是遗传因素引起，可在医生的指导下使用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等药物进行治疗，能够改善症状。