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医生主讲实录

高压140低压80是不正常的,因为高压140正好达到了高血压的诊断标准,可以再监测几次血压,如果高压持续在140可确诊为高血压。但是如果高压140低压80并没有引起身体不适的症状,可以先不用服用药物治疗,可调整平时的饮食习惯和生活方式,比如说在饮食上要低钠,低脂饮食,不要进食油腻的食物和刺激性的饮品,比如说肥肉,咖啡,吸烟,喝酒等。

平时要多吃一些含钾高的食物可以辅助降血压,而且还能使血压控制在正常范围内,平时要适当休息,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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