高血压降压方法

高血压患者降压方法主要包括控制饮食、规律作息、口服药物等。

1、控制饮食：高血压患者在日常生活中一定要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂、辛辣的食物，比如咸鸭蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸鸡、辣椒以及大蒜等。平时还应避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，饮食方面可以适当的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果以及黄瓜等，有助于控制病情。

2、规律作息：高血压患者平时还应养成良好的作息习惯，不可以过度劳累以及熬夜，并保证充足的睡眠。通过养成良好的规律作息习惯，也可以使大脑的神经调节系统得到很好的休息，从而有助于降低血压。

3、口服药物：高血压属于临床一种比较常见的慢性疾病，通常无法彻底治愈，患病后需要遵医嘱规范服用降压药物来控制病情，比如苯磺酸氨氯地平片、复方利血平片、卡托普利片等，通过服用药物的方式有助于降低血压，使血压控制在正常范围内。

除以上方法以外，还可以通过静脉点滴等方法治疗，常用的药物有硝酸甘油注射液、盐酸尼卡地平注射液等。患者平时还应保持良好的心情，避免不良情绪刺激。