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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 42062次

• 两个肾脏都坏掉了，只移植一个肾脏可以吗

  正常的人一个肾脏就可以工作，移植了一个肾，就可以满足全身的毒素排出的功能。同时这一个移植肾，也可以代替两个肾的大部分的功能，但像有的情况就是，新上的苹果手机，有的小孩就卖了一个肾去换苹果手机，这当然是一种不太好的情况。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-25 12942次

• 肛瘘手术一个人可以吗
  在临床上进行肛瘘手术一个人是不可以的，现在临床上进行肛瘘手术主要是进行肛瘘切除术，肛瘘切开术，肛瘘挂线术等等。手术虽然并不是特别复杂，但是一个人也无法完成，因为进行肛瘘手术一个术者，一个助手才可以完成肛瘘的手术。肛瘘手术以后要建议患者进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟。可以有效的保持创面的清洁卫生，还可以改善肛周微循环。要建议患者避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，要建议患者多吃蔬菜水果，多喝水，要保持排便顺畅。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-10-22 6053次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 19262次

• 一个人怎么做爱
  非常感谢能够回答这个问题。一个人是无法做爱的。一个人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，无论男性还是女性，这是需要正视的。只要不过度，自慰也没有危害。同时，也可以购买性工具进行配合。希望能够帮到你。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-11-24 124653次

• 药流一个人去可以吗
  想做流产是不可以一个人到医院的。因为流产手术也是需要有家属签字的，并且一旦发生意外情况，一个人到医院也不安全。药物流产相对于人工流产来说风险比较大，所以医生一定会建议，在最后一天服用药物的时候一定要在医院服用。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-29 3907次

• 做胃镜一个人去可以吗
  胃镜检查在医学诊断中扮演着重要角色，对于许多患者而言，独自前往医院进行胃镜检查是可行的，但也需考虑个体差异和具体情况。以下是对这一问题的详细解答。从医疗操作的角度来看，胃镜检查通常不需要患者具备特殊的身体条件或额外的护理支持。现代胃镜技术已
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-25 0次

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  想做流产是不可以一个人到医院的。因为流产手术也是需要有家属签字的，并且一旦发生意外情况，一个人到医院也不安全。药物流产相对于人工流产来说风险比较大，所以医生一定会建议，在最后一天服用药物的时候一定要在医院服用。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-27 286次