如何纠正腿型让腿变直

可以通过调整坐姿、适度锻炼、佩戴支具、按摩、手术等方式纠正腿型让腿变直，建议积极配合，如果出现了异常，应尽早就医。

1、调整坐姿：

平时一定要调整坐姿，尽量避免翘腿，走路时尽量把身体重心放在大腿的内侧，收腹挺胸，双臂放松在身体两侧自然摆动，良好的习惯有助于修饰腿型。

2、适度锻炼：

平时可以做一些改善腿型的锻炼，比如深蹲、直腿抬高等，也可以每天靠墙站立半小时，时间久后，腿型就会逐渐变直。

3、佩戴支具：

对于儿童来说，由于骨骼还未完全闭合，此时可以佩戴支具来矫正腿型，但是需要长期坚持，同时需要在专业医生指导下进行。

4、按摩：

建议每天使用双手从下往上对腿部按摩，有利于疏通血液循环，让腿部变直，每次按摩10分钟至15分钟即可。

5、手术：

如果情况比较严重，还需要在专业医生操作下进行截骨矫形术治疗，治疗后需要使用棉签蘸着碘伏局部创面，做好消毒工作，防止感染。

平时生活中避免进行剧烈运动，比如跳高、跳远、打球等，以免对骨骼造成损伤。