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• 糖尿病人可吃蜂蜜吗

  糖尿病人病情稳定的情况下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。对糖尿病患者来说，饮食治疗的关键是掌握好所摄入糖类的数量和质量。原则上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖，以免吸收过快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 8946次

• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9982次

• 糖尿病人怎样吃黑豆
  糖尿病患者可以适当的吃一些黑豆，因为黑豆是属于粗粮，而且黑豆的营养价值非常高，含有非常丰富的维生素E、粗纤维、丰富的矿物质，还有一些微量元素。患有糖尿病的患者吃黑豆，对于血糖具有一定的调理作用。吃黑豆一定要注意，最好要蒸着吃，不要熬成粥喝，熬成粥吃它的升糖指数会比较高，而且容易吸收，会对血糖造成比较大的影响。蒸着吃吸收比较慢，对于血糖影响不是很大，这个大家一定要注意。同时患有糖尿病的患者，一定要积极配合医生服用药物，来进行治疗缓解症状，一定要严格控制一天总热量的摄入避免超标。而且吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，主要是以低糖，低脂，低热量的饮食原则为主，不要一次性吃得太多，不要暴饮暴食。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-18 13714次

• 糖尿病人怎样吃土豆
  关于糖尿病的饮食一直都是我们经常说起的话题，那土豆应该要怎样吃呢，土豆作为一种含淀粉量比较高的食物，对于糖尿病人来说的话它是应该当做主食来算的，土豆的食用量我们是算在一天的主食的量里面，如果今天吃土豆，今天的主食量是要相应的减少的。具体土豆的烹饪方式，我们主要还是建议以蒸煮为主，如果说要小炒，要尽量少油少盐的去炒，尽量去避免红烧这样烹饪方式，不要放过多的油去进行烹饪，那这样能够避免因为吃土豆然后导致血糖的升高。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-15 7378次

• 糖尿病人怎样减肥
  病情分析：糖尿病患者如果肥胖，减肥的方法首先要改变不良的饮食生活习惯。在限制每天热量的前提下，避免高热量，高脂肪饮食的摄入。然后根据个人的身体条件，选择合适的运动时间，强度和方式。意见建议：建议如果2型糖尿病患者合并重度的肥胖，先通过饮食控制和运动锻炼来减肥，如果经过生活方式的干预，体重不见减轻，那么可以考虑使用减重药物或者减重手术的方式。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1502次

• 糖尿病人怎样吃西洋参
  病情分析：糖尿病人可以把西洋参切片泡水喝，也可以用西洋参炖汤喝。西洋参是营养比较丰富的一种食物，而且在患上糖尿病之后适当的吃一些西洋参能够增强体质，但并不能够完全的控制病情。意见建议：糖尿病患者可以通过使用磺脲类和格列奈类药物治疗，还可以服用二甲双胍药物治疗，能够起到降血糖的作用，而且效果比较明显。在平时需要控制饮食，减少刺激性食物的摄入。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 2610次

• 糖尿病人怎样吃坚果
  糖尿病患者在吃坚果时，应在血糖控制平稳期间食用或在两餐之间食用。这类食物虽然含有丰富的矿物质、微量元素和维生素，但含有一定量的脂肪，经常吃会导致血糖、血脂升高。糖尿病患者应合理膳食，多吃蔬菜和含糖量低的水果。再有，饮食调理期间，应按时服用降
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 糖尿病人怎样减肥
  糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。如果病人患有糖尿病，并且伴有肥胖，日常生活中需要注意饮食，适当的参加体育运动，这也是最健康的减肥方式。但是糖尿病的病人一般不提倡饭后运动，不主张饭
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 5159次