孕妇芝麻叶可以吃吗

孕妇可以适量的吃芝麻叶。

芝麻叶性平、味苦,可以少量食用。芝麻叶的功效有很多,比如可以滋养肝肾,润燥滑肠,能治疗肝肾虚、头眩、病后脱发、大便干结等症状,对口腔和胃黏膜有刺激作用,能够促进消化液分泌,增加食欲,可使肠张力节律和蠕动增加。孕妇在怀孕期间容易便秘、消化不良,可适当的吃芝麻叶,而缓解孕期便秘的情况。

另外,芝麻叶还可以促进血液循环,活血驱寒,防治感冒,孕妇本身抵抗力差,如轻微感冒的话,可以适当的吃一点,但是任何东西都不能多吃。

在怀孕期间,一定要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物。

以上内容仅供参考

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