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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7517次

• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3816次

• 羽毛球肘的治疗
  羽毛球肘也叫做网球肘，从这个名字上就可以看到，主要就是由于长时间的打羽毛球所形成的肘关节的疼痛，这一系列的综合征。肘关节周围有很多的韧带都附着在关节的骨头上面，长时间的一个姿势，长时间的重复某一种动作都有可能会导致附着的部位反复的受到牵拉，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，炎性液体渗出，前列腺素因此释放就会导致局部的疼痛。不光是在打羽毛球的时候出现，打乒乓球、打高尔夫球、打网球的时候都会出现。这种情况要积极地避免这些不良的生活习惯，加强保暖，避免受凉，局部热敷。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般两到三次就会得到很好的缓解。
  语音时长 1:21”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 8981次

• 网球肘还能打羽毛球吗
  准确的回答，是对于网球肘的患者，在短时间内停止继续打羽毛球，手关节的活动的，那么当经过一段系统的治疗以后，网球肘症状得到恢复，那么屈伸网球肘，无明显的不适及疼痛的这样的一种情况的时候，是可以适当的进行一些打羽毛球等体育活动。但是对于一些职业运动员来说，患有网球肘以后，即便是其症状得到了缓解或者是恢复，如果再次重试，对抗性的一些，羽毛球的运动以及比赛，那么很有可能再次复发。因此，患有这样的网球肘疾病以后，短时间内需要休息制动，那么经过一段时间的治疗以后，是可以适当的进行一些打羽毛球等体育运动相关的活动锻炼，禁止继续从事激烈的打羽毛球这样一些对抗性的体育活动，以避免网球肘再次复发。
  语音时长 1:56”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-08-05 7496次

• 肩周炎打羽毛球好吗
  肩周炎的患者打羽毛球也是比较好的，但是一定要注意避免过度，如果打羽毛球过度的话，同样会导致肩周炎的发生的。对于肩周炎的患者还要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2102次

• 羽毛球伤膝盖吗
  适当的打羽毛球，并不会损伤到膝盖，相反还能够有效的改变膝关节腔内的压力，促进关节软骨的增生，促进关节滑液的分泌，同时还能够有效的加强关节周围韧带的弹性以及力量。如果剧烈的长期的进行羽毛球锻炼，容易导致膝关节的半月板以及关节软骨的损伤，从而会导致关节的损害。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 2904次

• 打羽毛球的好处
  在快节奏的现代生活中，寻找一项既能锻炼身体又能放松心情的运动显得尤为重要。而打羽毛球，作为一项普及率高、趣味性强的运动，正逐渐成为许多人追求健康生活方式的优选。那么，就让我们一起深入探讨打羽毛球的诸多好处，感受这项运动如何为我们的生活增添无限活力与乐趣。打羽毛球的好处1、锻炼全身肌肉：打羽毛球需要全
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-18 0次

• 打羽毛球的好处
  打羽毛球的好处一般有减轻压力、锻炼心肺功能、增强肌肉力量、燃烧脂肪、提高身体协调性等，如果打羽毛球过程中身体出现了不适，应及时就医。1、减轻压力：身体在运动时会分泌内啡肽等神经递质，能够带来愉悦感和放松感，可以减轻心理压力和焦虑情绪。2、锻炼心肺功能：打羽毛球时需要不断地跑动、跳跃，可以使心肺系统得
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-08 20000次