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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12277次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要钙的，现在主张怀孕以后补钙，但腿发生了抽筋也不一定就是缺钙，但是还是主要考虑是不是缺钙。在补充时一般要注意钙剂当中的含量，一般需要补充一片含量600毫克的碳酸钙，在孕晚期一天需要1200毫克的钙剂补充。还要注意保暖，夏天吹空调可能太凉了出现了腿抽筋；除此以外还有在冬天的时候温度不够，比较凉的时候也容易出现腿抽筋。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 1749次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋从医学角度来讲，属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童，青少年，如果晚上经常腿部抽筋的话，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因为着凉或者是过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对方法，在儿童生长发育过程当中，要保证儿童大剂量地摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时要多注意体育锻炼，在锻炼前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身体受伤，腿部经常抽筋，在活动的时候出现的话，这种情况可能与缺钙，活动量过大等因素有关。建议适当的补充钙剂，平时要多进食高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。还要注意多晒晒太阳，注意劳逸结合，腿部不可过多的活动。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 333047次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋的病因非常的多，一般来说是跟缺钙、电解质紊乱、癫痫发作、劳累以及一些血液供应不好有关，如果出现了腿部抽筋，建议患者是要到医院就诊，以查明腿部抽筋的原因，患者可以抽血查电解质，以看一下有没有出现电解质的紊乱，此外，还需要完善腿部的彩超等检查，以观察患者是否存在血液循环的障碍。有一些患者可能是因为癫痫发作引起的腿部的不自主的抽痛，那么这一类的患者就可以到医院神经内科就诊，以完善一些脑电图的检查以及结合患者的临床症状，排除癫痫的发作，如果是癫痫的发作，需要进行抗癫痫的治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-02 13605次

• 腿抽筋是什么原因造成的
  病情分析：腿抽筋多数由受凉、缺钙引起的。缺钙常见的症状有、手足麻木、指甲易断、腰酸背痛等。建议缺钙的情况可以用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等，在配合吃点鱼肝油，多晒太阳，这样可以促进钙质吸收。通过喝牛奶补钙也是可以的。腿容易抽筋的人，一定要注意防寒保暖，防止因胃受凉，腿部肌肉痉挛引起。意见建议：患者要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、红烧肉、麻辣小龙虾等。还可以适当的运动，比如慢跑、打太极、游泳、跳绳等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-18 6402次

• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因造成的
  晚上睡觉小腿抽筋可能与过度劳累、小腿外露受凉、小腿血管堵塞、缺钙等是有关系的。平时的时候要适当休息，不要过分劳累，适当的补充钙质。严重的话可以到医院做个检查看看有没有栓塞的情况。必要的话可以试试芍药甘草汤。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-23 3301次

• 腿抽筋是什么原因造成的女性
  腿抽筋这一症状在女性群体中并不罕见，其背后隐藏着多种可能的原因。首要原因多为缺钙，尤其是在女性生理周期、孕期及哺乳期，钙的需求量显著增加，若补充不足，便易引发抽筋。其次，疲劳过度也是抽筋的常见诱因，长时间站立、行走或剧烈运动后，腿部肌肉负担
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-14 0次

• 小腿抽筋是什么原因造成的
  小腿抽筋一般是由于缺钙、剧烈运动或局部受凉所引起。1、缺钙：如果平时在饮食上经常挑食，偏食，会造成营养的吸收不均匀，导致营养吸收不良，从而会造成体内钙元素缺乏的现象，一般会导致小腿抽筋或疼痛等症状，可以通过专业医生的指导服用碳酸钙D3片来改善，平时多晒太阳能够促进体内钙元素的吸收。2、剧烈运动：如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 93351次