2型糖尿病生活的注意事项一般有饮食注意、体重控制、注意血糖监测等。
1、饮食控制:患有2型糖尿病的患者在日常饮食方面需注意合理分配营养成分,严格控制日常摄入的总热量。多以低盐、低脂、低糖,并且营养含量丰富的食物为主,如鸡蛋羹、香菇、土豆等。
2、体重控制:如患有2型糖尿病的患者个人体重较重,需注意严格控制自身重量,避免体内脂肪物质过多,影响身体内糖分物质的正常代谢。
3、注意血糖监测:当患有2型糖尿病的患者病症控制较为良好,自身并无严重不适症状出现,需注意严格按照医生指导定期进行血糖监测工作。
在日常生活当中2型糖尿病还需注意戒烟戒酒,保持心情舒畅,适当进行有氧运动等。如身体出现严重不适症状,需及时送医进行科学的治疗。