糖尿病的生活注意事项有哪些

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医生主讲实录

糖尿病患者的生活方式十分重要,几乎与药物的治疗可以相提并论,所谓生活方式主要包括以下几点:

一、饮食要繁,糖尿病患者饮食应多样化,不可偏食,瘦肉、鱼、鸡、乳类、海产品、豆制品、菌类都应该吃,新鲜的蔬菜更应该吃,一定要忌烟与忌酒。

二,糖尿病患者应比一般人更注意保暖,冬季是冠心病,特别是心肌梗死的多发季节、寒冷时心绞痛和心肌梗死的发生的诱因之一,糖尿病患者合并冠心病发病率极高,同时寒冷又会刺激血糖上升,使病情加重,因此一定要注意保暖。

三、居住宜群,心肌梗死和猝死的发生在安静的夜晚,夜晚有时又会出现低血糖,因此不要让患者自己独居一室,与患者同居的亲人或者朋友,在夜里应该提高警觉。

四、睡眠要足,睡眠好,休息好,对糖尿病患者是十分重要的。

以上内容仅供参考

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