脑出血疾病的预防工作有哪些

脑出血疾病的预防工作主要包括定时的监测自己的血压,血糖,血脂,尽量避免三高的出现。预防脑出血疾病要加强自身的锻炼和防护,可以适当的做一些有氧的运动,比如短跑等,能够锻炼自己的心肺功能,减少脑出血的风险。

预防脑出血一定要养成一个良好的作息习惯,避免过度的劳累。

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