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• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12305次

• 降血脂的方法有哪些？

  首先非药物的方法，非药物的方法就包括饮食和运动方法，饮食要控制摄入太多油腻的、高脂肪、高能量的东西，对控制血脂是非常重要的。其次是运动，随着年龄的增长，摄入一样的东西但是消耗不掉了，所以需要增加运动来消耗这些东西。所以控制饮食加强运动是降血脂最根本的方法。有些朋友同时有冠心病、脑血管病、糖尿病等等，通过非药物方法控制不好，血脂还是比较高的情况下就需要服用降脂药物，降脂药物分他汀类和贝特类，他汀类主要是降胆固醇和低密度脂蛋白的，贝特类主要是降甘油三酯的，当然还有其他的降脂药物，效果都是很不错的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 4215次

• 降血脂喝什么茶最好
  降血脂可以喝绿茶，茶叶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂，在绿茶当中，儿茶素的含量是比较高的。血脂高的人还可以喝六味黄酮茶，这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁，这是一种专门的降血压，降血脂的茶。还可以喝山楂果茶，用山楂搭配荷叶泡茶喝，可以降低血脂，山楂里面含有黄酮类成分，能够降低血清胆固醇，山楂的维生素c含量也是十分丰富的，具有减肥降脂的作用。患者还可以喝决明子菊花茶，决明子可以干扰糖类和脂类的吸收，菊花具有疏散风热，平易肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，也是适合血脂高的病人服用的。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 64533次

• 什么茶降血脂
  有一些茶是能够降低血脂的，那么建议大家应该要注意下，像绿茶就是能降血脂，绿茶降血脂的效果会好一些，但是如果有血脂高的话，建议大家不要单独的只是通过喝绿茶来降低血脂，还是需要采取一些药物的治疗来进行缓解症状。绿茶只能够起到一些轻微的降低血脂的效果，必须要坚持长期喝才能够有一定的作用，同时，建议大家需要适当的锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。饮食上应该注意荤素搭配，营养均衡，不要吃太多油腻的食物，也不要大鱼大肉，同时还应该要适当进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-23 7166次

• 降血脂的茶有哪些
  降血脂建议可以喝荷叶茶，荷叶是具有降脂降糖作用的，大家可以用新鲜的荷叶洗干净切碎，然后再加入水，用大火煮沸放凉就可以饮用了，能够有效的降低人体的血糖以及起到降脂作用。血脂高的患者也可以喝绿茶，绿茶也具有降脂降糖作用。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 9502次

• 什么茶降血脂最快
  血脂高建议可以喝荷叶茶，荷叶是具有降脂降糖的作用的，我们可以用新鲜的荷叶清洗干净切碎，然后再加入水，用大火煮沸放凉就可以饮用了，荷叶茶能够有效的降低人体的血脂、血糖。另外，还可以喝绿茶，绿茶能够控制餐后血糖的浓度，并且有降脂的作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 64604次

• 什么茶降血压降血脂效果最好
  任何茶都没有降血压、降血脂的功效，所以并不存在什么茶降血压、降血脂效果最好的说法，患者可以应用药物来达到降血压、降血脂的目的。茶属于一种清淡的饮品，患者在日常的生活中可以适当的喝一些茶，但是任何茶都没有降血压、降血脂的作用。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下应用药物来降血压、降血脂，如常用的药物
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-16 473次

• 什么降血脂最好
  临床上并不存在降血脂的食物，降血脂的药物一般有阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特片、阿昔莫司分散片等，在应用这些药物时，一定要遵医嘱，按照正确的药物剂量规范用药。1、阿托伐他汀钙片：如果患者经常吃高脂饮食，并且有着不良的生活习惯，会导致体内的血脂升高。患者可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-01-29 0次