降血脂可以喝绿茶,茶叶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂,在绿茶当中,儿茶素的含量是比较高的。血脂高的人还可以喝六味黄酮茶,这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁,这是一种专门的降血压,降血脂的茶。
还可以喝山楂果茶,用山楂搭配荷叶泡茶喝,可以降低血脂,山楂里面含有黄酮类成分,能够降低血清胆固醇,山楂的维生素c含量也是十分丰富的,具有减肥降脂的作用。
患者还可以喝决明子菊花茶,决明子可以干扰糖类和脂类的吸收,菊花具有疏散风热,平易肝阳,清肝明目,清热解毒的功效,也是适合血脂高的病人服用的。
降血脂可以喝绿茶,茶叶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂,在绿茶当中,儿茶素的含量是比较高的。血脂高的人还可以喝六味黄酮茶,这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁,这是一种专门的降血压,降血脂的茶。
还可以喝山楂果茶,用山楂搭配荷叶泡茶喝,可以降低血脂,山楂里面含有黄酮类成分,能够降低血清胆固醇,山楂的维生素c含量也是十分丰富的,具有减肥降脂的作用。
患者还可以喝决明子菊花茶,决明子可以干扰糖类和脂类的吸收,菊花具有疏散风热,平易肝阳,清肝明目,清热解毒的功效,也是适合血脂高的病人服用的。
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