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• 蜂蜜柠檬水的功效

  蜂蜜柠檬水就是说，把柠檬切成片泡在蜂蜜里边，然后能够泡茶、泡水，一般在冰箱里边储存起来。它的作用就是柠檬和蜂蜜的双重作用，柠檬是非常有保健作用的水果，它可以排出体内的有害物质，所以有排毒的作用；同时柠檬它还有美白养颜的作用，可以去除皮肤各种的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清肠排便的作用，所以有助于减肥；它还有预防感冒的作用，还能够延缓衰老，所以柠檬作为保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧咱们体内能量的优质的糖分、维生素及矿物质。蜂蜜还有很好的杀菌和消毒的作用，它有益于把咱们体内积聚的废物排出体外，使全身的新陈代谢得到改善。使那些由于不能够很好的消耗，而在体内积聚下来的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃烧，从而排出体外，蜂蜜的糖分，如果从胃运到血液当中会变成能量，所以它能够迅速地消除疲劳，所以对缓解空腹低血糖有很好的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 78491次

• 柠檬水的功效与作用

  柠檬作用是广泛的，主要包括这么几条：第一，也是广大女性朋友比较喜欢的，它有美容作用，得力于柠檬当中含有大量的维生素，特别是维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。对于一些色素特别是黑色素有一个分解的作用。第二，它有减肥的作用，主要是食用柠檬以后，可以清理肠道，同时减少食欲达到减肥的目的。第三，柠檬可以促进肝脏的解毒作用。第四，它对于肾脏也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使体内的一些毒素尽多的排出体外。第五，就是柠檬，还有认为具有稀释血液，改善血液的粘稠度，所以对于一些动脉硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 97539次

• 柠檬水的功效与副作用
  柠檬的药学作用，古医书中早有记载，《本草纲目》中记载，柠檬具有生津止渴祛暑的功效，《陆川本草》认为柠檬具有疏滞，健胃，止痛，治瘀滞腹痛不思饮食的功效。现在医学认为柠檬可以预防心血管病，能够改善高血压心肌梗塞的症状，有具有很强的抗氧化作用，够提高人体免疫力。它还是坏血病的克星。从营养学的角度，柠檬富含种维生素和微量元素，能够补充人体维生素和微量元素。平时可以适量喝一些柠檬水，对身体没有什么副作用，但是不能过量，如果过多的喝柠檬水，就会刺激胃酸的分泌损伤脾胃。严重的时候会诱发胃痛。另外如果在空腹的状态下服用喝柠檬水，不仅会对胃肠产生伤害还能会出现腹痛腹泻。
  语音时长 1:42”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-12 9830次

• 柠檬水的作用
  柠檬水维生素含量极为丰富，所以被誉为美容佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，柠檬水能够缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝柠檬水可以提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能够预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。另外，柠檬水中含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素c，感冒时喝上五百到一千毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好的也快。除了抗菌及提升免疫力，还可以开胃消食、生津止渴以及解暑。柠檬水还能祛痰，并且祛痰功效比橙和柑橘还要强，喝柠檬水可以将喉咙里积聚的脓痰顺利咳出。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 55123次

• 蜂蜜生姜水的作用与功效
  蜂蜜生姜水具有发汗解表，温中止呕等功效，还具有健脾补中，润肠通便的效果，生姜水加蜂蜜还具有一定的祛斑作用，可以让皮肤更加水润，但是不能长期使用，生姜具有刺激性，用多了也会出现副作用，导致皮肤粗糙暗淡。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 6703次

• 感冒可以喝蜂蜜柠檬水吗
  病情分析：感冒的患者是可以喝蜂蜜柠檬水的。因为蜂蜜柠檬水含有比较丰富的维生素，有利于机体补充维生素，增强自身抵抗力，有益于疾病的康复。但是，如果感冒的患者存在明显的消化道症状，比如恶心、呕吐等，就不要喝蜂蜜柠檬水了，以免加重消化道症状。意见建议：建议感冒的患者可以多喝温开水，不要进食辛辣刺激的食物，不要进食生冷的食物。要保证充足的休息，不要劳累。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-18 1402次

• 柠檬水的功效与作用
  柠檬水具有缓解口渴、增强体质、促进消化、美白养颜、补充维生素的功效，作用是补充水分、改善食欲不振、防止便秘、滋润皮肤、提高免疫力，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解口渴：柠檬水味道酸甜，饮用后可对味蕾造成刺激，从而缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。2、增强体质：柠檬水中含有大量的维生素以及矿物
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 柠檬水的功效与副作用
  柠檬的药学作用，古医书中早有记载，《本草纲目》中记载，柠檬具有生津止渴祛暑的功效，《陆川本草》认为柠檬具有疏滞，健胃，止痛，治瘀滞腹痛不思饮食的功效。现在医学认为柠檬可以预防心血管病，能够改善高血压心肌梗塞的症状，有具有很强的抗氧化作用，够提高人体免疫力。它还是坏血病的克星。从营养学的角度，柠檬富含
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3386次