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• 返工过程中应该注意哪些事项？

  对于返工人员，我觉得这是非常重要的一个话题，首先我们如果是要去，返回到工作的岗位上去的话，那么返回工作岗位之前，我们一定要对自我进行评估，比如说我是不是接触过这种，可能发烧的，或者是来自于疫区这样的人，有没有这样的经历，一定要自己仔细评估。另外，对自己的身体要进行评估，比如说我现在最近有没有发烧，咳嗽，胸闷气短，这些呼吸系统的一些症状，如果说没有接触的这种经历，又没有这些症状的话，那么相对来说，你就是比较安全的人员，你可以踏上返程的路，去到自己的工作岗位当中去。如果是说你有接触可疑的人，或者是你有一些相应的症状的话，我建议不要返工，应该在家里面，暂时还要进行隔离观察，直到自己的症状消失才是安全的。那么在返回工作岗位的过程当中，你肯定要乘坐交通工具，包括你说坐高铁也好，坐飞机也好，或者是做公共汽车也好，或者长途汽车也好，其实这些交通工具，本身又具有一种潜在的被感染的机会。大家要特别注意，那么我觉得在乘坐飞机，高铁，或者是长途汽车的时候，一定要做好个人的防护。首先要知道自己衣服，这个外侧的衣服，相对来说可能是被污染的，所以一定要有个外套，这样的外套尽可能把身体包裹住，这是一个防护的措施。第二个要注意，女同志头发要过长的话，一定要拢起来，包起来，甚至会戴个帽子，不要头发披开，不要把头发散开，因为散开的头发，也可能会吸附空气当中的一些，不安全的颗粒，或者是我们所说的气溶胶的问题。还有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我觉得就要注意，一定要把口罩按照正确的方式，来进行佩戴，特别注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，这样的话才能起到一个防护的作用。这是一个，另外一个就是说，我们到了目的地以后，一定要接受当地的严格的检查，那么当地肯定要对你进行，体温的测试，或者是一些填表格，或者是一些必要问题的询问，我觉得都要认真如实的来回答。这样的话既对你负责任，也是对同事的负责任。如果是说到了工作岗位以后，如果感觉在路途当中有着凉感冒，有发烧的症状，要及时的通报，必要时还要进行一些隔离。那么到了工作岗位以后，可能单位会对你，对外地来到的工作岗位的人员，会有一些规定，比如说从安全角度来讲，要评估你到底是从哪个地区来的，如果是说从武汉或者湖北来的，这是一个相对来说，感染的病人比较多的地区，可能要建议你要进行一下自我隔离，隔离的时间可能至少要14天。如果是说从一个相对安全的地方，又没有什么特殊症状，那么单位也会给你一个，需要进行隔离的时间要求，我希望大家应该要遵守。再一个问题就是说，在工作当中要注意，同事之间还是要进行加强防护，在办公室要注意通风。另外注意不要着凉，平时生活要注意生活比较规律，要保证充足的睡眠，加强营养，这都是增加抵抗力，防病抗病的一个基本的要求，这样的话我们才能做到返工的人员，能够平安的走到工作岗位，又能避免，最大限度的避免传染病的发生。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-02-14 2485次

• 白癜风治疗过程中需要注意哪些问题

  第一个，白癜风患者一定是要配合医生治疗，首先你要做到医生交代的治疗，按时完成，认真涂抹药物，按时服药，避免一些注意的饮食，比如避免饮酒、过食辛辣刺激性的发物、避免曝晒，尽量地减少外伤，尽量地穿宽松肥大的衣服，这是配合医生的治疗。第二个，也就是说要调节好情志，心情很关键，心情压力，对这个疾病有很大的影响，所以调整好心情，大夫只能帮助大家疏解情志，但根本原因，解开心结在于患者自己。第三个就是要注意，在饮食过程中不要吃辣椒、不要饮酒，关键是不要饮酒，辣椒可以少量的进食。还有就是，咱们涂抹药物的时候，不用涂得特别地厚，只要覆盖住皮损，而且在白斑周围，超过白斑一厘米这个范围内，都抹上药物，均匀地涂抹，进行轻轻地按摩，这样有助于白斑的恢复。还有就是做光疗的患者，要注意防晒，可以穿防晒衣抹防晒霜，在下午，就是早晨10点到下午4点之间，尽量地不要将皮肤裸露在户外，进行曝晒，还有就是坚持治疗，不要说治疗效果比较缓慢，就停止了治疗，尤其是年轻人，这治疗是一个比较漫长的过程，只有通过坚持治疗，这白癜风才能恢复，病情才可以得到控制，应该说病程越短治疗的效果越好。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 2616次

• 运动过程中血糖的怎样变化及处理
  如果餐前血糖比较高，比如在16.0mmol/L，那就基本上就不介意去剧烈运动，轻度活动比如散步等没必要限制。运动前我们一般就要测血糖，血糖很低的需要先补充食物，如果运动要持续一个小时以上，也要看是否根据情况补充食物。运动后是多久补充食物呢？主要看运动强度，如果比较剧烈运动，如骑单车这种密集的，需要每小时测一次，如果运动里面出现低血糖，需要补充至少是十五克。但是如果说，时间比较长没有办法停下来，又说超过一个小时，那就要及时补充三十克糖才能维持两个小时。在运动过程里面我们需要准备一些防止低血糖的食物，比如水果或者饼干或者运动前喝一杯牛奶，帮助我们补充热量。
  语音时长 01:57”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-05-07 2190次

• 哺乳过程中乳汁成分变化和乳量
  哺乳过程中乳汁成分的变化和乳量，在每次哺乳过程中，乳汁的成分也随着时间而变化。如果将哺乳过程分为三部分，那么每一部分乳汁的成分都是不完全相同的。第一部分分泌的乳汁，脂肪低而蛋白质高。第二部分，乳汁脂肪含量逐渐增加，而蛋白质含量逐渐降低。第三部分乳汁中脂肪含量最高。第二是乳量，对于正常乳母来说，平均每天泌乳量随着时间而逐渐增加，成熟乳的乳量，每天可以达到七百到一千毫升。一般在产后六个月后，乳母的泌乳量与乳汁的营养成分逐渐下降。判断奶量是否充足，是以婴儿体重增长情况，尿量多少与睡眠状况等综合判断。要劝告母亲，不要轻易放弃哺乳。
  语音时长 1:35”
  余梦楠 主治医师中国人民解放军陆军总医院

  2018-09-17 7089次

• 治疗矮小症的过程中应注意什么
  病情分析：矮小症主要是因为生长激素缺乏或者分泌不足而引起，在用药进行治疗时，应该着重于对患者进行心理治疗，辅助进行运动治疗。意见建议：临床上常用的治疗矮小症的药物主要是生长激素，可以刺激身体垂体分泌激素，但同时也应该培养患者的运动爱好，有助于正常的身体发育。同时应该对患者进行适当的心理治疗，避免出现心理障碍。
  王林中 主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-10 601次

• 治疗阳痿的过程中需要进行性生活吗
  病情分析：治疗阳痿的过程中是建议进行性生活的，否则不能知道治疗到底有没有效果，但是性生活一定不要过于频繁，建议可以一周一次，这样对身体也没有什么明显的影响。意见建议：发现性生活过程中有阳痿，及时去医院的男科或者泌尿外科就诊，平常一定要注意生活习惯，戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体。避免频繁手淫，避免慢性前列腺炎的发生。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-08-03 1603次

• 贫血指甲会有什么变化图片
  贫血指甲可能会出现变薄、变脆、容易折断等情况。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-30 150次

• 根管治疗过程中牙疼正常吗
  根管治疗过程中牙疼一般正常，建议患者去正规的口腔医院就诊，以确保治疗的安全性和有效性。根管治疗是口腔科常用的一种治疗方法，主要治疗牙髓病、根据周病等疾病，通过做根管治疗能够控制感染、修复缺损、促进病变部位的愈合。在根管治疗过程中，医生会使用专业的器械对根管部位进行清理、消毒灭菌，此时会对根尖软组织产
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-12-14 0次