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• 返工过程中应该注意哪些事项？

  对于返工人员，我觉得这是非常重要的一个话题，首先我们如果是要去，返回到工作的岗位上去的话，那么返回工作岗位之前，我们一定要对自我进行评估，比如说我是不是接触过这种，可能发烧的，或者是来自于疫区这样的人，有没有这样的经历，一定要自己仔细评估。另外，对自己的身体要进行评估，比如说我现在最近有没有发烧，咳嗽，胸闷气短，这些呼吸系统的一些症状，如果说没有接触的这种经历，又没有这些症状的话，那么相对来说，你就是比较安全的人员，你可以踏上返程的路，去到自己的工作岗位当中去。如果是说你有接触可疑的人，或者是你有一些相应的症状的话，我建议不要返工，应该在家里面，暂时还要进行隔离观察，直到自己的症状消失才是安全的。那么在返回工作岗位的过程当中，你肯定要乘坐交通工具，包括你说坐高铁也好，坐飞机也好，或者是做公共汽车也好，或者长途汽车也好，其实这些交通工具，本身又具有一种潜在的被感染的机会。大家要特别注意，那么我觉得在乘坐飞机，高铁，或者是长途汽车的时候，一定要做好个人的防护。首先要知道自己衣服，这个外侧的衣服，相对来说可能是被污染的，所以一定要有个外套，这样的外套尽可能把身体包裹住，这是一个防护的措施。第二个要注意，女同志头发要过长的话，一定要拢起来，包起来，甚至会戴个帽子，不要头发披开，不要把头发散开，因为散开的头发，也可能会吸附空气当中的一些，不安全的颗粒，或者是我们所说的气溶胶的问题。还有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我觉得就要注意，一定要把口罩按照正确的方式，来进行佩戴，特别注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，这样的话才能起到一个防护的作用。这是一个，另外一个就是说，我们到了目的地以后，一定要接受当地的严格的检查，那么当地肯定要对你进行，体温的测试，或者是一些填表格，或者是一些必要问题的询问，我觉得都要认真如实的来回答。这样的话既对你负责任，也是对同事的负责任。如果是说到了工作岗位以后，如果感觉在路途当中有着凉感冒，有发烧的症状，要及时的通报，必要时还要进行一些隔离。那么到了工作岗位以后，可能单位会对你，对外地来到的工作岗位的人员，会有一些规定，比如说从安全角度来讲，要评估你到底是从哪个地区来的，如果是说从武汉或者湖北来的，这是一个相对来说，感染的病人比较多的地区，可能要建议你要进行一下自我隔离，隔离的时间可能至少要14天。如果是说从一个相对安全的地方，又没有什么特殊症状，那么单位也会给你一个，需要进行隔离的时间要求，我希望大家应该要遵守。再一个问题就是说，在工作当中要注意，同事之间还是要进行加强防护，在办公室要注意通风。另外注意不要着凉，平时生活要注意生活比较规律，要保证充足的睡眠，加强营养，这都是增加抵抗力，防病抗病的一个基本的要求，这样的话我们才能做到返工的人员，能够平安的走到工作岗位，又能避免，最大限度的避免传染病的发生。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-02-14 2485次

• 膀胱肿瘤预防和治疗过程中的注意事项？

  首先膀胱肿瘤的预防，因为膀胱肿瘤的确切发病机制，没有完全搞清楚，所以没有哪个方法，能够明确的预防膀胱肿瘤，但是吸烟、接触一些化学物品，这些比较明确的引起膀胱癌的因素，大家应该注意避免。然后在膀胱癌的治疗过程中，比如说有一些新的方法，包括膀胱肿瘤术后的即刻膀胱灌注。这个主要针对一些恶性度比较低的肿瘤，发现比较早的病人，在膀胱镜下通过电切或者激光，把肿物切除之后在24小时之内，做膀胱的化学药品灌注。通过这样一次灌注，能够达到治愈的目的，这样就不需要术后系统性的灌注了。对于恶性程度比较高，病情发展比较快，或者发现比较晚的膀胱肿瘤，膀胱全切手术应该及时做。因为膀胱全切手术后，预后也非常好，治愈率也高，所以一旦患了膀胱癌，要及时治疗、及时复查，对提高治愈率，是非常有帮助的。

  

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  许勇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2018-05-03 2129次

• 运动过程中血糖的怎样变化及处理
  如果餐前血糖比较高，比如在16.0mmol/L，那就基本上就不介意去剧烈运动，轻度活动比如散步等没必要限制。运动前我们一般就要测血糖，血糖很低的需要先补充食物，如果运动要持续一个小时以上，也要看是否根据情况补充食物。运动后是多久补充食物呢？主要看运动强度，如果比较剧烈运动，如骑单车这种密集的，需要每小时测一次，如果运动里面出现低血糖，需要补充至少是十五克。但是如果说，时间比较长没有办法停下来，又说超过一个小时，那就要及时补充三十克糖才能维持两个小时。在运动过程里面我们需要准备一些防止低血糖的食物，比如水果或者饼干或者运动前喝一杯牛奶，帮助我们补充热量。
  语音时长 01:57”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-05-07 2190次

• 减肥过程中如何把握运动的量与度
  肥胖的患者减肥肯定是很关键，在整个减肥的过程当中，把握运动的量和度是非常必要，这主要是根据患者的公斤体重，以及他骨骼肌肉的功能来进行一个评估。如果是一个骨骼关节正常的患者，体重指数小于32，也就是说他是属于一个中等程度的肥胖，在这种情况下只要没有合并其他的疾病，是可以进行这种中强度甚至高强度的运动，比如说游泳，健身，跑步等等。因为这些运动，能够最大程度的燃烧脂肪，通过耗氧的方法来帮助患者减肥。而如果患者合并了其他的基础疾病，比如说心脏病肺部疾病等等，而本身的关节也有一定程度的病变，整个运动的量和度就一定要减小了，因为如果有这些疾病的情况下，仍旧使用高强度中等强度的运动，对患者的身体就会造成很大的损害。
  语音时长 01:19”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2020-01-19 2257次

• 减肥过程中如何把握运动的量与度
  病情分析：减肥过程中运动的方式，强度，时间，频率，必须结合患者的年龄，季节，健康状况，体力情况，心血管危险因素来决定。应该从小量的运动开始，逐渐的增加运动强度。做到循序渐进，持之以恒。意见建议：建议糖尿病患者运动之前必须进行综合的查体，包括血糖的水平，足部的检查，避免运动中出现低血糖，足部损伤等不良的反应。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 601次

• 正畸过程中可以洗牙和补牙吗
  病情分析：可以的。 正畸过程中由于牙齿不易清洁，容易发生牙龈炎、牙周炎、龋坏等，这时候是可以进行洗牙及补牙的。但由于矫治器的佩戴可能会影响操作，必要时可拆除部分矫治器，治疗后重新佩戴。意见建议：建议正畸过程中，要认真刷牙，饭后及时漱口。避免食用坚硬或糖分较高的食物，以免发生龋坏、牙周病等，影响正畸进程。
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2020-05-19 5203次

• 汗疱疹治疗过程中的变化图片
  汗疱疹最开始发病时会比较多、疱体鼓胀，在治疗过程中会发现皮肤上的水疱会慢慢吸收和消退，然后出现脱屑，最后恢复到正常。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-02 0次

• 使用栓剂过程中阴道出血
  使用栓剂过程中阴道出血可能是排卵期出血、创伤、阴道炎等原因所致，可根据详细情况采取相应的措施处理。1、排卵期出血：在使用栓剂的过程中，如果正好赶上排卵期，由于体内激素波动，可能会有少量的出血，若出血量比较少，不伴有其他的不适症状就属于正常现象，不需要特殊治疗。2、创伤：使用栓剂时，如果动作比较粗暴或
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次