女性膝盖疼一般可以吃富含维生素D的钙片。
因为维生素D对于钙质的吸收有很好的帮助作用,所以有利于钙质的吸收,对于膝盖疼痛症状的减轻有很好的帮助作用。如果女性出现了膝盖疼的情况,可以补充含维生素D的钙片,如碳酸钙D3咀嚼片,富含维生素D,能够促进钙质的吸收,而且用药比较安全,适合各种人群,如怀孕期的妇女、哺乳期的妇女、更年期和老年人都可以使用。可以改善骨质疏松,而且还可以有效地防治骨质疏松,富含的维生素D能够参与钙和磷的代谢,促进其吸收,并对骨质的形成有着重要的作用,药物安全性比较高。
女性在出现膝盖疼情况以后日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节部位过度受力的活动,以免导致膝盖疼痛情况加重。