女生16岁155还能长高多少

女生16岁155cm还能长多少与遗传、营养情况、骨龄等各个因素有关,不能明确判断还能长多少。

家族遗传对身高的影响是决定性的,一般情况下父母的身高、体型,对孩子的身高预测有很大的参考价值。如果父母很高,则女孩16岁还有一定的长高的可能性。另外,在快速生长发育期,营养情况也是长高的基础,足够的蛋白质及钙元素可以促进身高增长。而营养不良则有可能导致不会长高,或者长高程度不理想。骨龄是骨骼年龄的简称,一般通过腕部X光片来测量,可以反映人体身高增长空间,骨龄偏小说明发育不足,骨龄过大则可能提前停止发育,长高的空间有限。

对于16岁的女生来说应该坚持体育运动,比如说跳绳、慢跑等,对长高是有好处的。在饮食上也要注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有氨基酸的食物,比如牛肉。

以上内容仅供参考

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