快速缓解鼻炎的小妙招

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，发作时往往伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。为了迅速缓解这些不适，患者可以采取以下小妙招。

1、生理盐水冲洗鼻腔：这是一种简单而有效的方法，能够清除鼻腔内的过敏原、灰尘等刺激物，减轻鼻黏膜的炎症反应。

2、局部热敷：使用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可以促进局部血液循环，缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀，从而减轻鼻塞。

3、按摩穴位：迎香穴、鼻通穴等是缓解鼻炎症状的有效穴位，轻轻按揉这些穴位能够疏通经络，改善鼻腔通气。

4、药物治疗：在医生指导下，患者可以使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗炎药物，或者使用盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物来缓解鼻痒、喷嚏等症状。对于过敏性鼻炎，孟鲁司特钠片等抗白三烯药物也是不错的选择。

5、保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻黏膜的不适，使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%，可以有效缓解鼻炎症状。

总之，快速缓解鼻炎的小妙招包括生理盐水冲洗、局部热敷、按摩穴位、药物治疗以及保持室内空气湿润。患者可根据自身情况选择合适的方法，同时，及时就医并遵医嘱进行治疗也是关键。