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• 山药有哪些功效

  山药有健脾益胃、助消化的功效，因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化和吸收。不论是脾阳虚或胃阴虚都可使用。另外，山药有滋肾益精的功效，山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的功效。如果是肾精亏虚或妇女白带多、小便频繁等都可服用。另外，山药有很好的益肺止咳的功效，山药还有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，所以可益肺气、养肺阴。可以治疗肺虚痰咳、久咳之症。另外，山药还有降低血糖的功效，山药含有黏蛋白有降低血糖的功效，可用于治疗糖尿病。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 4530次

• 山药上火还是降火

  山药是平性的食物，所以既不会上火，也没有降火的功效。山药营养是很丰富的，它有补中益气，生津止渴，润肺止咳的效果。适当的食用，还可以降血糖。对咳嗽、肺炎、肾炎、腹泻、脾胃虚弱等患者，都有一定的治疗的作用。但是山药有收敛的作用，所以它会引起便秘。另外山药中含有很多的淀粉，在消化的时候会吸收肠道里的很多水分，会导致便秘情况的发生，如果患有便秘的人，最好不吃山药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19113次

• 铁杆山药的功效与作用
  铁杆山药中不但含有丰富的植物蛋白，而且还含有氨基酸，这些氨基酸是人体代谢必须的，而且这些氨基酸以及营养成分，经过吸收和利用以后是能够促进身体蛋白质的合成，从而达到提高免疫力的作用。平时多吃一些铁杆的山药，是能够吸收丰富的维生素C以及大量的黏液蛋白、维生素C就具有超强的抗氧化能力，能够清除皮肤的自由基的防止色素沉着，从而达到使皮肤变得细润，而且有弹性。铁杆山药中还含有丰富的蛋白质。所以经常食用对胃肠不好的人也是非常有好处。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-29 15019次

• 胃癌晚期吃那些蔬菜更有营养
  一般来说，胃癌晚期的时候由于消耗比较大，可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，比如说可以吃一些牛奶，豆制品，也可以适当的吃一些鱼类，或者是瘦肉，鸡蛋等，对于胃癌患者的恢复是有好处的。胃癌晚期的患者可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃的蔬菜，包括冬瓜，莲藕，萝卜，香菇，菠菜，芦笋，荸荠，金针，白木耳等，这些蔬菜，对于胃癌晚期患者的恢复都是有好处的，具有抗癌作用，还可以增强机体的免疫力。还可以适当的吃一些山药，扁豆等，对于患者的恢复也是比较好的。一定要注意，要少食多餐，不要一次吃得过多，避免暴饮暴食。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-24 1643次

• 山药豆有营养吗
  病情分析：山药豆有营养。从营养学的角度来讲，山药豆中的膳食纤维比较丰富，其中的维生素c可以美白皮肤，维生素e还可以对抗自由基。还可以增强胃肠道的消化能力，促进食欲，而且可以有一定的降低血糖的功效。意见建议：有妇科疾病的患者也不建议食用山药豆，因为山药豆中含有较高的雌激素，可以使荷尔蒙分泌增加，引起子宫内膜增生，会出现腹痛加重情况。对于便秘患者，也是不建议过量食用山药豆，容易加重便秘的现象。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-11 1701次

• 扁山药有营养吗
  病情分析：扁山药中含丰富的DHEA（青春因子），DHEA主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力。意见建议：适合所有人食用，特别是对病后身体虚弱的妇女，产后调养，小孩，中老年人都适合。建议蒸吃，煲汤，烤熟都可以食用。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-19 1908次

• 铁杆山药和山药哪个更有营养
  铁杆山药和山药在营养上一般没有太大区别，但铁杆山药具有很强的药用价值，如帮助改善人体气血不足等不适症状。铁杆山药和山药都是山药的品种，两者的营养成分都含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、矿物质元素等，是一种营养价值很高的食物，食用价值也多有相同之处，如美容养颜，延年益寿，提高身体的抵抗
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-24 10683次

• 铁杆山药和山药哪个更有营养
  铁杆山药和山药都是深受大众喜爱的食材，它们不仅美味可口，更因其丰富的营养价值而备受推崇。在两者之间，铁杆山药因其特定的营养成分而略胜一筹。首先，铁杆山药和山药都富含淀粉、蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质，这些都是维持人体健康所必需的营养
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次