山药有哪些功效

医生主讲实录

山药有健脾益胃、助消化的功效,因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化和吸收。不论是脾阳虚或胃阴虚都可使用。

另外,山药有滋肾益精的功效,山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的功效。如果是肾精亏虚或妇女白带多、小便频繁等都可服用。

另外,山药有很好的益肺止咳的功效,山药还有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,所以可益肺气、养肺阴。可以治疗肺虚痰咳、久咳之症。

另外,山药还有降低血糖的功效,山药含有黏蛋白有降低血糖的功效,可用于治疗糖尿病。

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