近视眼可以通过休息与调节训练、屈光手术、佩戴角膜塑形镜、视觉训练、生活习惯调整等方式来恢复视力。
1、休息与调节训练：
由于长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛造成的假性近视，可以通过眼部休息、热敷、按摩以及眼保健操等方法来放松眼睛肌肉，尤其是进行远眺训练，有助于缓解睫状肌紧张状态，从而改善视力。
2、屈光手术：
成年且近视稳定的人可以选择激光近视矫正手术、人工晶体植入术等，这些手术可以直接改变眼球的光学特性，达到降低甚至消除近视的目的。
3、佩戴角膜塑形镜：
通过夜间佩戴特制的硬性透气接触镜，改变角膜曲率，白天摘镜后可以在一定时间内获得清晰的裸眼视力。
4、视觉训练：
针对部分轻度近视或调节功能异常的患者，可能需要进行视觉训练以增强眼睛的调节能力，但其效果因人而异，且不是所有近视都适用。
5、生活习惯调整：
良好的用眼习惯，包括保持足够的阅读距离、定时休息并做眼保健操、控制连续使用电子设备的时间、保证充足的睡眠、增加户外活动时间等，对于预防近视加深和保护视力有积极作用。
并非所有近视都能被恢复到完全正常的状态，如真性近视主要由于眼轴过长引起，这种情况下的近视通常无法逆转。应及时采取合理措施延缓近视发展速度，并遵医嘱选择合适的治疗方案。
