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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7790次

• 杏子不仅美容养颜而且润肠通便

  杏子含有丰富的维生素A，在水果中仅次于芒果，位居第二。维生素A对修复上皮细胞有防癌作用已为人们熟知。而杏子中所含的大量维生素B17，被认为是最有前途的抗癌药之一。而且杏果里的杏仁，营养更丰富，富含蛋白质、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。同时止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 2617次

• 如何润肠通便
  一般润肠通便的药物可以应用中成药，比如麻仁润肠丸，主要的作用就是为润肠通便，用于肠胃积热，还有胸腹胀满，大便秘结，口干，口苦，口渴，喜饮，小便量多，大便干结的患者，再就是应用其他的中成药，如麻仁胶囊，或者是一清胶囊，还有胃肠复元膏等药物都是能够治疗便秘的。同时还可以应用物理的方法，如按摩腹部，还可以在日常生活中多吃一些润肠通便的水果，比如吃一些苹果，香蕉，梨，柑橘等，蔬菜类的就是吃一些粗纤维的食物，芹菜，韭菜，还有就是多吃一些粗粮，都是能够起到润肠通便的。
  语音时长 01:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 18743次

• 便秘喝什么茶润肠通便
  便秘的话最好喝普洱茶，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因，单宁酸的长期影响下常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。便秘关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理，饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用一些黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，应该养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，就能定时自动的排便。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-01 37081次

• 便秘喝什么茶润肠通便
  便秘的话最好是喝普洱茶，普洱茶，茶性温和，暖胃不伤胃，这些整日喝茶又饮食不正常的现代人在咖啡因，单宁酸的长期影响下常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质润滑肠道，改善肠道的环境，有助于治疗便秘，平时的话多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以适当的食用一些黑芝麻等优质的食物。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 5202次

• 便秘喝什么好润肠通便
  病情分析：便秘的患者适量喝蜂蜜水、纯净水、酸奶等饮品比较好，可以辅助起到润肠通便的作用，因为这种饮品中的水分含量比较充足，喝了之后能够软化大便，而且还能够提高机体的新陈代谢速度，有利于大便的排泄。如果患者的病情比较严重，可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液。这种药物中所含的火麻仁、郁李仁成分能够起到润肠去燥、利周身水气的作用，而且桑椹和蜂蜜还能够调理肠道环境，能够起到补中润燥的功效，服用此药物之后，可以改善大便干结、排便困难的症状。此外患者也可以遵医嘱口服妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、培菲康双歧杆菌三联活菌散等益生菌药物治疗，可以调节肠道菌群环境，对缓解便秘也有帮助。意见建议：便秘的患者在平时还可以多吃一些西瓜、火龙果、香蕉、芹菜、韭菜、菠菜等膳食纤维丰富的食物，吃了之后能够加速胃肠道的蠕动。此外还可以增加运动量，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够增强胃动力，有利于胃内食物的消化。在平时也应保持肛门部位的清洁与护理，有利于病情的恢复。 如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2023-12-01 1201次

• 如何润肠道通便
  润肠道通便可以在医生的指导下选择促排便的药物，也可以通过多喝水以及调整饮食的方法辅助缓解。如果患者出现了便秘的情况，需要遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，此药物中含有的成分都属于药食同源，其中火麻仁为君药，能够润肠去燥，郁李仁为臣药，
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 如何润肠通便
  一般润肠通便的药物可以应用中成药，比如麻仁润肠丸，主要的作用就是为润肠通便，用于肠胃积热，还有胸腹胀满，大便秘结，口干，口苦，口渴，喜饮，小便量多，大便干结的患者，再就是应用其他的中成药，如麻仁胶囊，或者是一清胶囊，还有胃肠复元膏等药物都是能够治疗便秘的。同时还可以应用物理的方法，如按摩腹部，还可以
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-06-20 178次