一般情况下,怀孕期间应注意些饮食、用药、定期产检等,对自身以及胎儿有好处。
1、饮食:怀孕以后胎儿会从母体当中摄取比较多的营养来促进生长,所以在怀孕期间应加强饮食营养,应摄入鸡蛋、瘦肉、水果以及蔬菜等多种食物,能够让体内有各种各样的营养,可以防止出现营养不良的现象。
2、用药:由于任何药物都存在一定的毒素,如果在怀孕期间出现身体不适的现象,不可以擅自盲目用药,以免用药不正确导致胎儿畸形,严重时还可能会出现流产的现象。
3、定期产检:包括腹部B超检查、血常规检测、血压检测等,通过以上几种检查可以了解胎儿以及羊水的具体情况,还可以检查是否存在贫血、高血压等情况,能够保障胎儿的正常发育,还能够了解胎儿的变化,如果出现了异常,可以及早的纠正或者治疗。
除了应注意以上几种以外,还需要注意不可以长期熬夜,需要保证充足的睡眠时间,还不可以进行剧烈运动,否则容易增加流产或者早产的风险,可以根据自身情况适当散步、瑜伽等,一般对身体健康不会造成危害。