专家建议: 可少量吃
建议用量: 80g(约2个)/天
慎食人群: 对皮皮虾过敏人群、痛风患者
宜食原因: 皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,流产后少量吃皮皮虾能补充营养,且皮皮虾中不含有辛辣刺激的物质,也不属于寒凉的食物,不会导致阴道出血增多。
注意事项: 吃皮皮虾之前应清洗干净,可以清蒸、煎炸,也可烤熟后吃,不可一次性吃过多。
正文:
流产后的女性可少量吃皮皮虾。
建议用量:80g(约2个)/天。
流产后的女性应多吃富含蛋白质的食物,避免摄入寒凉、辛辣刺激的食物,皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素、钙等营养成分,女性在流产后少量吃皮皮虾能够为身体补充营养,而且皮皮虾中不含有辛辣刺激的物质,也不属于寒凉的食物,不会导致阴道出血增多。
吃皮皮虾之前应清洗干净,可以清蒸、煎炸,也可以烤熟后吃。其中的蛋白质含量较多,过量吃容易引起消化不良,避免一次性吃过多。对皮皮虾过敏人群吃了以后容易引起皮肤过敏,皮皮虾中含有较多的嘌呤,痛风患者吃了以后会使症状加重。
女性在流产后应注意腹部保暖,加强局部护理,勤清洗,以免出现感染,对身体健康造成不良影响。