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• 艾叶泡脚怎么泡

  艾叶是常用的中药材，具有温经止血，散寒止痛；祛湿止痒的作用。艾叶泡脚的时候，可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，把水过滤掉渣叶就可以用来泡脚了，但是需要注意的是应该让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 45989次

• 泡脚的好处

  泡脚有五大好处：①促进脚底的血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。每次泡脚时间最好为半个小时。②促进新陈代谢，泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢，温度在摄氏45度左右。③能缓解头痛，将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。④治疗各种疾病，经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。⑤能帮助退热，对于感冒发热，热水泡脚有利退热。建议每天晚上九点泡脚时间最好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 24047次

• 骨折泡脚的最佳时间
  一般对于骨折以后的病人，早期我认为是绝对不可以进行泡脚的。首先我认为可以冷敷，如果过早的进行泡脚就会加重出血、加重肿胀。一般等到伤后48小时以后，断裂的血管已经闭合了，对于这时候就可以进行烫洗，烫洗的目的就可以起到活血化瘀，消肿止痛的作用，这就是骨折泡脚的最佳时间一般就是伤后48小时以后就可以。再就是对于骨折以后的病人，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保护自动的活动太多或者太剧烈，会影响到骨折愈合甚至会引起骨折错位的，那就比较麻烦了。是对于骨折以后的病人饮食方面，需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为这些会影响到骨折愈合，好好吃饭就可以了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-27 23603次

• 早上泡脚的最佳时间
  如果早上泡脚，建议选择早上8点钟左右，此时人体的精神状态和生理功能状态都还没有完全恢复，泡脚可以有助于人体的精神状态和生理功能状态都恢复到理想的状态，为一天的工作学习生活做好准备，还可以改善部分人手部脚部冰凉的情况，但是要注意，避免进食后立即泡脚，因为进食后血液集中于消化器官帮助消化，如果泡脚，可能会导致皮肤血管膨胀，消化器官的血液减少，会引起消化不良的情况。泡脚可以促进新陈代谢，使精神放松，缓解疲劳，一定程度上可以改变夜间的睡眠，如果配合足部的按摩，还可以吃系足部的反射区和神经，对一些关节炎等疾病具有改善的作用。
  语音时长 01:19”
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2022-06-15 5229次

• 最佳睡眠时间是几点到几点
  病情分析：通常在临床上充足的睡眠时间可以保证人体正常的精力，既不影响第2天的正常工作。一般来说充足的睡眠，至少保持7个小时的睡眠时间。意见建议：所以在，临床上最佳的睡眠时间是晚上10点到第2天早上六点，一定要避免长期熬夜的习惯，这样对身体有很好的益处，除此之外还要养成健身的习惯。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-02-22 13204次

• dha几点吃最佳时间
  DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。建议不要空腹吃，饭后或者跟饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹不易吸收。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 4010次

• 女人泡脚去湿气的最佳时间
  并不存在女人泡脚去湿气的最佳时间，因为每个人的身体情况不同，所以泡脚的时间也不同，可以选择任意时间段泡脚。如果在泡脚期间出现了不适症状，建议及时就医治疗。如果女人出现了湿气重的症状，可以选择泡脚的方式进行改善。水温可以调整在40℃左右，泡脚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-26 0次

• 跑步几点最佳时间
  一般没有跑步几点最佳时间的说法，跑步时间在早晨6点左右、下午4点左右以及晚上8点左右比较好。1、早上6点左右：早上的空气会格外的清新，这时候跑步可以使个人大脑处于活跃状态，浑身充满干劲，就可以有精力来应对早上的学习或工作。2、下午4点左右：因为经过了一早上紧张的学习或工作后，人的精神就会处于疲惫状态
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 3446次