视疲劳的主要症状有眼睛酸痛,胀痛,并伴有一过性的视物模糊,长期视疲劳的患者,甚至会导致视力的下降,近视度数的加深,并且容易引起干眼症的发生。
随着日常生活水平的提高,人们日常生活中对电子屏幕的需求越来越大,因此视疲劳的患者现在来说越来越多,当我们的眼睛盯着电子屏幕时,也就是近距离工作时间时,长时间保持这种状态,很容易引起眼睛看东西的疲劳,人眼近距离工作时眼睛的6条肌肉及晶状体悬韧带和睫状肌都处于调节的状态,长期处于超负荷状态很容易引起眼睛的酸痛,胀痛。因此,一旦长时间盯着电子屏幕看,需要短期的远眺以放松眼睛,让肌肉处于放松的状态缓解疲劳。