乳腺炎怎样才能不复发

预防乳腺炎复发,首先要保持心情的舒畅,避免不良情绪的刺激,如忧虑,愤怒等,要避免肝郁气滞,气郁化火,致使经脉不通诱发乳腺炎。

同时要以清淡饮食为主,少食辛辣、刺激、油腻性食物,否则的话会助长体内热邪,从而诱发乳腺炎。要做好个人的防护,避免过度挤压,睡觉时尽量采用侧卧位或者平躺,否则的话可能会诱发乳腺炎。平时要保持乳头的清洁,养成近期哺乳的习惯。

在乳房胀痛时可以用热敷,或者通过乳房按摩疏通乳络,使积乳排出,从而减少乳腺炎的复发。若是出现乳房红肿、胀痛等症状,可以到中医科通过望闻问切四诊合参,辨证分析,服中药汤剂全面调理,能够起到疏通乳络消肿的功效。

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