高血压吃什么东西降血压

高血压患者通过吃食物没有降血压的功效,出现高血压还需结合病情的严重程度通过生活方式或者服用药物,如琥珀酸美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片或者手术等方法干预。

如果高血压是身体过度肥胖、长期吸烟喝酒或者其他因素引起,只是轻微的血压升高,并没有出现其他异常,就可以通过生活方式进行干预,日常可以结合身体的情况适当的做一些体育锻炼,并且饮食尽量少吃动物内脏、肥肉、蛋糕等含脂肪、胆固醇以及热量比较高的食物,可以多吃一些富含维生素以及膳食较丰富的食物,例如生菜、胡萝卜、苹果、香蕉等等,能够增加胃部的饱腹感,可以减少其他食物的摄入,并且也能够为身体提供营养成分。

如果高血压比较严重,身体还出现头晕、头痛等不适,则需要在医生指导下使用琥珀酸美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物治疗,如果是继发性高血压,是由器质性病变引起,通过药物治疗效果不理想时,还需到医院采取手术治疗以改善状况。

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