问什么东西最降血压

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• 男人吃什么东西最补肾

  男性肾虚最主要是肾精不足，或者肾阳虚为主，往往的表现最主要的，特征性的表现就是阳痿早泄，性功能下降，再一个就是男性的不孕不育，这两个表现，我们吃什么最补肾呢，这个地方我们主要介绍一下，吃什么食物来补肾比较好，特别是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有关系，如果我们比如说给予这种狗肉，牛羊肉还有海产品，它里面的含蛋白质，精氨酸比较多，这些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，还有比如说像鳝鱼，黑鱼、海参还有这个蹄筋，它里边含精氨酸比较多，而精氨酸也是合成精子，比较必要的成分，所以这些食品它都有补肾作用。第二个就是精子当中合成，维生素的作用比较大，必须提供足够的维生素，还有一些矿物质，还有一些微量元素，特别是微量元素锌，锌不足往往影响精子的形成，这些补充我们要给予，必要的蔬菜、水果，还有像贝壳类的动物，比如说牡蛎、扇贝等等，还有咱们说的这种蛤蜊，毛蚶这一类的食物当中，它含的锌比较高，可以起到一个补肾的作用，因此这个男性的补肾，它是一个综合的补充，不是补充一个食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 154387次

• 嘌呤是什么东西

  嘌呤是我们人体内存在的一种物质，我们经常所说的嘌呤核苷酸，是人体的一种能量。在人体的一种代谢酶的代谢方面，它发挥着重要的作用。这种嘌呤核苷酸，氧化之后就会形成尿酸，尿酸在我们体内随着血液循环，当它高于正常值的时候，多于人体需要的成分，我们就可以发现自己是得高尿酸血症。当高尿酸随着尿酸，流入到关节肌肉的时候，就会出现有些关节的红肿热痛，就会形成是痛风病。我们就很关注，我们饮食里面的一些肉类，一些水果里面嘌呤的含量的多少，来定痛风病人饮食的禁忌。其中嘌呤，一般我们公认为在海鲜里面，还有我们平时煲的一些骨头汤里面，它的成分含量很高，我们痛风病人就要少吃这些东西。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 54632次

• 什么东西可以降血压
  高血压患者平常主要是靠药物进行控制血压，在生活饮食上也可以借助一些食物进行辅助的降压治疗。第一，亚麻籽，亚麻籽它含有丰富的不饱和脂肪酸，可以缓解动脉粥样硬化，高血压患者舒张压及收缩压，一般多会有明显的下降，每日摄取30克亚麻籽，就可以使收缩压下降15毫米汞柱。第二，就是一些甜菜和苹果汁，甜菜和苹果汁都含有丰富的一氧化氮，有扩张动脉，降低血压，改善心血管功能的作用，可以尝试着自己做胡萝卜汁，苹果汁，生姜汁，甜菜汁治疗高血压。第三，就是蔬菜汁，新鲜的蔬菜汁含有丰富的维生素和微量元素，有软化血管，改善血管弹性的作用，有利于血压的下降。第四，西梅，还有蓝莓，这两种水果它可以显著的降低血压和低密度脂蛋白，是比较好的降压的食物之一。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-19 11969次

• 什么东西最补心脏
  最补心脏的东西包括鱼类、芹菜和海带。一、鱼类，心脏不好的人可以多吃鱼类食物，尤其是哇鱼、青鱼和长善金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃2次，这些鱼富含丰富的钙质、烟酸和脂肪酸，有效成分均能够预防一系列心脏病，同时也能够强壮我们的心脏，吃鱼的同时要限制玉米油，葵花籽油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。二、芹菜，心脏不好，可以吃些芹菜，患有心脏病的患者多半都是心血管功能受到不同程度的损伤，因此心脏不好的人，应该特别注意保护心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纤维素非常高，多吃富含纤维素的食物，能够降低心脏病发生的危险性。三、海带，患有心脏病的患者，平时在生活饮食中可以多吃一些海带同样具有很好的保护心脏功能，海带比一般蔬菜纤维更容易被大肠吸收、分解、运用，因此经常食用能够加速有害物质，比如胆固醇的排出，可以有效的保护心脏血管功能，从而根本上起到治疗心脏病的效果。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-23 81729次

• 什么东西可以降血压
  可以最有效的控制血压的当然是降压药物。一些特定的食物也可以起到降压的作用，比如说芹菜，洋葱，醋，海带，黑木耳，可以起到降低血脂，预防血栓，辅助控制血压的作用。另外还有罗布麻茶，可以有效的降低血压血脂。另外五谷杂粮，比如说黄豆，玉米，黑米，黑豆，绿豆，薏米，荞麦，也有一定的降压作用。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-11 2903次

• 什么东西最降血糖
  首先我们要知道血糖过高会对我们的身体造成很大的危害，高血糖虽然可以服用中药，但也是可以通过饮食的方法来降血糖的。在我们的日常生活中，有很多的天然食物能够起到降低血糖的作用，比如黄瓜、桑叶茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我们只要控制好饮食，是没有什么大问题的。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 2301次

• 高血压吃什么东西降血压
  高血压患者通过吃食物没有降血压的功效，出现高血压还需结合病情的严重程度通过生活方式或者服用药物，如琥珀酸美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片或者手术等方法干预。如果高血压是身体过度肥胖、长期吸烟喝酒或者其他因素引起，只是轻微的血压升高，并没有出现其他异常，就可以通过生活方式进行干预，日常可以结合身体的情况适当
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 92次

• 什么东西最补心脏
  最补心脏的东西包括：鱼类、芹菜和海带。一、鱼类，心脏不好的人可以多吃鱼类的食物，尤其是蛙鱼、青鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次，这些鱼富含丰富的钙质、烟酸和脂肪酸，有效成分均能够预防一系列心脏疾病，同时也能够强壮我们的心脏，吃鱼的同时要限制玉米油、葵花籽油和豆油的摄入，因为这些油会抵
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 1319次