坐久了脚麻可能是姿势不良、血液循环受阻、下肢静脉炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以针对原因进行相应处理。
1、姿势不良：
如果坐姿不正确，可能会对坐骨神经造成压迫，引起脚麻的现象。此时可以站起来适当活动，症状可得到缓解。
2、血液循环受阻：
长时间坐着会导致血管受压，血液运行不畅，造成局部缺血，引起脚麻的症状。此时进行按摩能够促进血液循环，使症状得到改善。
3、下肢静脉炎：
可能是感染、静脉血流瘀滞等原因所致，患者久坐会导致下肢的组织血液循环不良，从而造成脚部出现麻木感。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗，建议饭后服用药物，并且用温水送服。
4、下肢静脉曲张：
主要是下肢静脉回流障碍引起，会导致局部组织缺血缺氧，进一步引起脚部麻木的情况，久坐会导致症状更加明显。可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。服用药物时饮食要清淡，以免影响病情恢复。
5、腰椎间盘突出症：
与腰椎退变、慢性损伤积累、急性外伤等因素有关，会导致髓核突出，一旦对神经根造成压迫，一般会出现脚麻的症状。可以在专业医生的操作下通过椎板减压术、椎间盘切除术等手术方法进行治疗。术后应该做好术后护理，能够促进身体的恢复。
如果反复出现脚麻的症状，应该立即前往医院就医，以免耽误病情。平时也应该适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，有助于维持身体健康。
