来月经喝茶有影响吗

女, 21岁

2019-05-23 2126次

病情描述:

来月经喝茶有影响吗

医生回答

病情分析:

清淡的红茶对月经没有太大的影响,不要喝绿茶和浓茶,绿茶性凉,浓茶会导致体力铁元素流失,容易引起便秘,腹痛,痛经,月经期间建议多喝红糖姜水,有暖宫的作用,有利于经血排出通畅,缓解痛经症状。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,规律生活饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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