吃鸭胗是否会长胖需要根据具体情况判断,如果适量吃,一般不会长胖。如果长期过量吃,一般会长胖,建议就医处理。

1、不会:

鸭胗是一种营养价值比较高的食物,含有蛋白质、维生素、钾元素等,能够为身体补充营养。并且鸭胗中的热量比较低,适量吃鸭胗不会导致脂肪堆积,也不会造成身体长胖。

2、会:

如果是长期过量吃鸭胗,容易导致机体营养过剩积聚在腹部,增加胃肠的负担,影响食物消化及吸收,导致没有被身体消化的食物转化为脂肪,长期堆积在体内,从而出现身体长胖。甚至会出现恶心、呕吐、食欲下降、反酸等不良症状。

在日常生活中需要调整饮食习惯,少食多餐,不可以暴饮暴食,并且吃完东西后可以做腹部按摩,能够加快胃肠道蠕动的速度,有利于食物消化。

以上内容仅供参考

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