维生素怎么吃是直接吞吗

吞一般是指吞服,临床中维生素分为很多种,是否直接吞服需要询问医生,根据医生指导来决定。 部分维生素为维生素咀嚼片,一般是嚼着吃,不建议吞服,部分维生素是吞服的,此时就需要吞服而不建议咀嚼。

维生素咀嚼片需要采用咀嚼的方式,咀嚼通常是将药物在消化道的崩解过程用口腔咀嚼来代替,用咀嚼的方法可以帮助提升吸收和消化速度。此外,有些咀嚼片如果不经过咀嚼,还有可能会刺激胃肠道。但如果是普通的复合维生素,说明书建议吞服,此时不建议咀嚼,因为吞服可以尽量保证维生素的有效成分在消化道中被吸收。另外,部分维生素含有铁剂,嚼碎服用可能会出现铁腥味,容易出现恶心、呕吐等不良反应,此时不建议咀嚼服用,吞服即可。

所以,维生素怎么吃要听取医生指导。

以上内容仅供参考

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