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• 生理期痛经怎么办

  几乎所有的女性都历经过不同程度的痛经，出现小腹冷痛、下坠的感觉。出现痛经，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除紧张和顾虑、规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。痛经的止痛方法，主要是以口服药物为主。维生素B6能够稳定情绪，抑制子宫收缩，减轻腹部疼痛。还可以服用止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月经来潮时就开始服用，连续服用2-3天。症状特别严重的，可以使用杜冷丁、吗啡等麻醉性止痛药，但这些药物会让人体产生一定的依赖性，不能长期使用。复方制剂氨酚帕马溴片也是治疗痛经很常用的药物，它由对乙酰氨基酚和帕马溴两种成分组成，同时具有镇痛和利尿的作用，双管齐下，除了能缓解痛经症状外，还可以缓解经前期及月经期间的头痛、水肿等不适，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 37165次

• 生理期可以打水光针吗

  生理期不可以打水光针，因为在生理期的身体处于相对容易出血的状态，这时打水光针出血会比平时更多，针眼恢复的会比较慢，所以不建议大家在生理期打水光针。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建议打水光针。此外如果皮肤这时长痘痘，也就是有炎症性的痤疮时，也是不建议打水光针的，因为炎症性的病灶，会引起整个面部皮肤的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光针。如果近期在服用阿司匹林、华法林等抗凝的药物，也是不建议打水光针的，因为这些药物也有加速出血的作用。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-06 4955次

• 男性生理期症状
  首先有抵抗力降低，体质变弱，容易感冒，头疼，腰酸背痛，容易引起前列腺疾病，心绪不宁，做任何事都不在状态，说话节律、节奏和语速变得快慢不均，声音低沉，言语不清，冷漠暴躁，见了妻子和女友不再甜言蜜语，时不时的发火，抑郁烦闷，常为莫名其妙的小事忧心重重。总是独自抽着闷烟，而且时不时喘粗气，眼神无光，似乎总是回避什么，显得很脆弱，容易嫉妒。这种情况和生理期有一定的关系，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能达到很好的治愈效果。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-04 65354次

• 生理期头痛
  一，姜水泡脚，泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42摄氏度左右温水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约三十分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚睡觉，这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。二，适量喝甜饮料，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。三，适当运动，运动可以帮助女性排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防和消除经期偏头痛有很好的效果，那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素d有关，而维生素d是皮肤吸收阳光自然形成的。四，应当避免洗头，要注意不要晚上洗头，洗完后应该尽快用吹风机吹干头发，经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 8853次

• 生理期减肥好吗
  病情分析：女性在生理期间最好不要减肥。而且进行减肥应该采取科学的方法，避免服用减肥药物或者产品以及采取节食减肥，这样对身体都是有影响的。生理期期间避免性生活，少食辛辣刺激寒凉性的食物。意见建议：女性在生理期期间应该多注意休息，可以使用一些透气比较好的卫生巾，多吃一些补血的食物，如大枣，芝麻，瘦肉等。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-20 1302次

• 生理期周期怎么算的
  病情分析：生理周期的计算方式是从末次月经的第1天到下次月经的第1天是一个月经周期，正常的月经周期是28~30天，有时因为精神因素或是环境改变的原因，提前或推迟不超过7天是正常的，如果提前或推迟超过7天是月经不调的症状，需要去去医院检查治疗。意见建议：月经期间做好经期卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，不要做剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，规律生活饮食，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-09 3103次

• 来生理期能吃西瓜吗
  来生理期的女性一般是能吃西瓜的，但是需要适量食用。西瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、葡萄糖、果糖、苹果酸、氨基酸等多种营养物质。这些成分对人体有多种益处，如增强免疫力、增强体质等。在生理期，女性适量食用西瓜可以为身体提供必要的营养，缓解疲劳和乏力感，并有助于保持皮肤的水分和弹性。然而
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 来生理期能吃西瓜吗
  生理期一般指月经，患者来月经能吃西瓜，适当的吃不会对身体造成影响。西瓜是一种比较常见的水果，西瓜中的水分含量较多，吃起来口感爽脆，而且西瓜中还含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素、维生素等多种营养成分。来月经的人群，身体抵抗力通常会有所下降，适当的吃一些西瓜，能够很好的补充身体所需的营养，对提高身
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 137次