日常生活如何缓解低血糖?

病情分析:

低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症,低血糖早期症状以植物神经,尤其是交感神经兴奋为主。具体表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等,较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现,如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪,大小便失禁、昏睡、昏迷等。

对于低血糖的人,首要就是吃好早餐,因为不吃早餐很容易造成低血糖,另外巧克力、糖、蜂蜜水等,都是可以快速缓解低血糖的食物。

治疗分析:

1、解除低血糖症状,纠正导致低血糖症的各种潜在原因。

2、药物治疗,对于轻中度低血糖,口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物,重者和疑似低血糖昏迷的患者,及时给予50%葡萄糖40~60ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注。

饮食及注意事项:

1、低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。

2、注意饮食,忌烟酒。

3、适当进行体育运动,避免运动过量。

4、合理用药。

以上内容仅供参考

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