坐久了心里不舒服烦躁,可能是焦虑症导致的,也可能是多动症导致的。
1、焦虑症:
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,其目前并没有明确的病因,但是主要涉及遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素。焦虑症的典型表现就是心烦意乱、没有耐心,所以会出现坐久了心里不舒服烦躁的情况。对于这种情况,可以在医生指导下应用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。除此以外,还需要进行心理治疗,可以应用放松疗法和认知疗法。
2、多动症:
多动症是起病于儿童期的常见神经发育障碍,主要表现为明显的注意力不集中和注意持续时间短暂,活动过多和冲动,导致学习效率低下和人际交往困难,所以会出现坐久了心里不舒服、烦躁的情况。对于这种情况,可以应用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗,也可以配合进行心理治疗。