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• 减肥吃什么瘦得快

  减肥的人可以吃冬瓜、韭菜、蘑菇、豆腐、草莓、玉米和全麦面包等，它们的热量都不高，以上食物的摄入，配合运动等其他方式减肥会瘦的更快。其实减肥最重要的就是要严格控制饮食中能量的摄入，由于大部分人难以拒绝美食的诱惑，所以经常导致减肥失败。对于这种情况，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中的脂肪吸收。奥利司他是一种长效且强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性，阻止肠道吸收脂肪，减少饮食能量摄入。可以在高脂饮食的时候服用奥利司他胶囊，减少食物中油脂的吸收。需要注意的是，由于减肥期间脂肪摄入比较少，可能会导致脂溶性的维生素A、D和E的吸收减少。可以在服用奥利司他胶囊2小时后或在睡前适当补充。为了达到更佳的减肥效果，可以适当增加运动量，爬楼梯、散步、慢跑、跳绳、爬山等都是不错的锻炼方式。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 25748次

• 宝宝红屁股怎么才能好的快

  宝宝红屁股是由于臀部透气性较差，局部温度过高导致皮肤易敏，一遇到尿便的刺激导致的过敏性皮炎反应。涂用一些具有修复皮肤，抑菌消炎功效的外用膏剂，能有效改善症状。宝宝红屁股是因皮肤屏障已经被破坏，涂用一些具有修复、抑菌效果的外用膏剂可以在皮肤表层形成一层保护膜，防治尿便再次刺激皮肤。涂用守儿肤乐护理霜这类专门针对儿童肌肤问题的外用膏剂，能有效缓解宝宝红屁股症状，并且因为它采用纯草本制剂不含有激素，对宝宝皮肤无任何伤害。宝宝红屁股多与长期戴尿不湿或尿布有关系，所以要勤换尿不湿，保持宝宝臀部干爽。有些宝宝皮肤对尿不湿也会过敏，出现红屁股的现象，这时需要及时更换透气性好，质量较好的尿不湿。如天气过热时，还可涂用一些爽身粉。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1995次

• 献血后吃什么补血快
  献血是一件非常光荣的事情，义务献血后身体还是比较虚弱的。我们应该吃什么才能补血快呢？下面我给大家简单介绍一下：第一，多吃红肉，红肉具有补血的效果，比如猪肉、牛肉、羊肉等。第二，喝牛奶、羊奶等奶制品也有起到补血的效果。第三，吃猪血、鸡血、鸭血这类动物血也可以起到补血的效果。第四，多吃红枣，红枣内含有丰富的铁元素，也能起到补血的效果。第五，吃花生、红豆、黑米也可以起到补血的效果。第六，我们可以吃一些补铁、补血的药物，比如硫酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等补铁、补血的药物也能起到补血快的效果。以上药物仅供参考，具体使用方法请按照药品说明或遵医嘱。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-02-18 46908次

• 肺结核消瘦得快吗
  肺结核是一种结核分枝杆菌引起的传染性疾病，消瘦也是肺结核非常常见的表现之一，但是肺结核消瘦是否快速，要根据患者的具体病情进行判断，而且不同的患者之间也会有很大的差异，所以并不能一概而论。当然，肺结核出现之后会有比较多的临床症状，所以一定要给予及时的治疗。抗结核治疗是最主要的治疗方式，抗结核治疗要注意药物的不良反应，一旦发生要及时处理。同时也要加强营养支持和对症治疗。这样，对肺结核的治疗有比较大的帮助。有些患者还可以使用一些免疫调节机能调节免疫，也可以有助于肺结核的恢复。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-31 3323次

• 减肥吃什么瘦得快
  对于肥胖的病人来说，一般建议可能多增加谷物类的食品，另外就是多增加一些蛋白质类的食品，还有就是多吃蔬菜类的东西，比如像苦菊，绿叶的蔬菜比较好，但是一般来说要尽量减少脂肪类的食品，像肉尽量要减少。但是肉里禽类的肉比猪肉、牛肉会好一些，另外海鲜肉质可能蛋白含量比较高，也会比较好一些。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-20 3907次

• 减肥吃什么瘦得快
  肥胖患者应当控制饮食，增加体力活动和体育锻炼，并需做到持之以恒，才能达到减肥的目的。平时要养成良好的饮食习惯和饮食规律。以低热量低脂，低盐的饮食为主。主要膳食纤维多的食物，如糙米，玉米，小米，全麦，燕麦等。多吃蔬菜水果比如芹菜，香蕉，山楂，木耳，洋葱，西红柿等。少吃零食和甜食。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-15 7905次

• 减肥瓶颈期后会瘦得快
  减肥瓶颈期后也不一定会瘦的很快，瓶颈期一定要坚持住，刚开始减肥会瘦的很快，但是有些人一到两个星期之后可能体重不会变，甚至反弹，这都属于正常现象，度过瓶颈期以后也不会瘦的很快，但是会一直瘦，前提是要坚持住。给大家推荐营养减肥，营养减肥方法则属于饮食减肥方法的一种。就是吃得少，但是营养价值高，能够满足人
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 516次

• 姨妈期间吃什么瘦得快
  姨妈期间吃什么瘦得快这种说法不准确，姨妈是指月经，月经期间需尽量避免吃甜食，可以吃苹果、枣、黑米等，也可以在医生指导下吃排毒养颜胶囊，加快身体代谢率，帮助瘦身。月经期间减肥可以多补充含铁食物，比如西兰花、海带丝、蓝莓干、大樱桃、苹果、大枣、黑米、燕麦片等，可以有效预防由于经血过多造成的缺铁性贫血，促
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-28 986次