大脚骨拇外翻怎么办

大脚骨拇外翻可以进行保守治疗、手术治疗等。

1、保守治疗:

如果大脚骨拇外翻仅有畸形,没有其他症状或症状较轻,可以行保守治疗,如佩戴合适的拇外翻矫形器等。还可以穿着较宽松的或露趾的鞋子,或者是在第1-2趾间夹棉垫,改变穿鞋习惯,使拇趾和第1跖骨避免受挤压和摩擦,以避免症状加重。

2、手术治疗:

如果大脚骨拇外翻症状严重或经保守治疗无效,需要行手术治疗。

患者日常生活中需要改变既往不良的穿鞋习惯,不要穿高跟鞋、尖头鞋等,应穿宽头、舒适的鞋子。还要纠正不良的坐姿,避免长时间站立或行走。可以适当运动,加强足底肌肉锻炼,锻炼后进行按摩,放松足底肌肉,也要适量补充含有优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉等,丰富的蛋白质可帮助增强体质和促进机体恢复。

以上内容仅供参考

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