孕妇喝巴氏杀菌鲜牛奶通常比较好,对机体的健康有一定的帮助。
孕妇是指有了身孕的妇女,也是处于妊娠期的妇女,通常在饮食上需要加强营养,因为胎儿的生长发育所需要的所有营养素均来自母体,巴氏杀菌鲜牛奶是经过高温消毒处理的新鲜牛乳,极大的保存了牛乳的营养和口感,怀孕期间喝能够补充身体所需要的营养,提高机体抵抗力,而且可以补充钙质,对胎儿的发育有一定的帮助。但是巴氏杀菌鲜牛奶保存时间比较短,所以需要注意保证牛乳新鲜,避免食用过期以及变质的牛乳,以免引起腹部不适,比如腹痛、腹泻、呕吐等。
孕妇在日常生活中也可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等,能够保证身体营养均衡,提高机体抵抗力,平时还需要遵医嘱定期产检。