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• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6302次

• 激光祛斑好不好

  激光祛斑其实是大家都听说过的，好不好呢，当然好，它是一个很重要的一个祛斑的手段，但是不是所有的斑，都能靠激光来去掉的。所以要根据大夫面诊之后，给您的一些建议来做选择，很多斑是可以靠激光来改善的，但是有一些斑不行，最常见的就是黄褐斑。黄褐斑不能说不能靠激光，但是激光不是它一个主要的治疗方式，可能会需要综合的治疗，所以激光祛斑好不好，它绝对是有好处的，但是应该要靠正规的医生给您面诊之后，给您正确的建议，适不适用激光来作为祛斑的首选，还有激光的种类太多了，用哪一种激光，或者是哪些激光，利跟弊都了解清楚了，再来做选择，因为除了打的适不适合以外，还有一个经济的考量，还有一个误工期，就是你能够休息多长时间的考量，所以全部要考虑进去，它当然是个好选择，但是要选好。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 18775次

• 儿童喝豆浆好不好
  孩子每天早上喝一杯豆浆是一个非常好的习惯，可以继续坚持下去，每天早上喝豆浆能够预防便秘，清除肠道内容物。一般豆浆都是比较热的不建议喝冷豆浆，要喝就喝热豆浆，热豆浆能够帮助机体驱寒、促进新陈代谢。豆浆中的营养成分也是非常高的，每天保持喝豆浆能够充充分补充机体必要的营养元素也有助于孩子的身体发育。所以总的来说每天给孩子喝一杯豆浆是绝对有利而无弊的，豆浆对孩子的生长发育是有一定的好处，豆浆含雌激素特别高。
  语音时长 1:35”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-20 46974次

• 早上喝牛奶好不好
  早上喝牛奶是可以的，最好是在早上饭后半个小时以后喝牛奶，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质以及矿物质，还有一些其它微量元素，像钙、铁、钠等建议空腹喝，如果是早上空腹喝的话，因为牛奶当中的一些物质就是相当于充当了碳水化合物的作用，那么作用还有一些效果就会大大的降低，如果饭后喝的话会使牛奶的一些营养充分地吸收消化，而且不会引起浪费。可以每天早上空腹喝一杯温开水，这样能够冲洗一下肠道，平时还能预防一些肾结石等结石疾病；建议大家平时应该要注意饮食多样化，最好早上吃一些温热、容易消化的食物。
  语音时长 1:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-22 22593次

• 儿童喝豆浆好不好
  儿童喝豆浆是好的。因为豆浆内含有大量的植物蛋白，所以对孩子身体发育和预防皮肤病是非常好的。但是男童饮用豆浆应注意一个度，适量的豆浆可以增加蛋白质的摄入，但是长期大量的饮用豆浆，会造成儿童摄入过量的雌激素，导致儿童性早熟的发生。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-28 6003次

• 来月经喝牛奶好不好
  病情分析：来月经喝牛奶是有好处的，喝牛奶可以补钙，能增强机体抵抗力，牛奶营养丰富，含有丰富的优质蛋白质，人体所需要的氨基酸以及大量的脂溶性维生素，每天晚上喝一杯温热牛奶，能改善女性在月经期间出现了失眠症状。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经完全结束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-22 2004次

• 孕妇喝巴氏杀菌鲜牛奶好不好
  孕妇喝巴氏杀菌鲜牛奶通常比较好，对机体的健康有一定的帮助。孕妇是指有了身孕的妇女，也是处于妊娠期的妇女，通常在饮食上需要加强营养，因为胎儿的生长发育所需要的所有营养素均来自母体，巴氏杀菌鲜牛奶是经过高温消毒处理的新鲜牛乳，极大的保存了牛乳的营养和口感，怀孕期间喝能够补充身体所需要的营养，提高机体抵抗
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-21 0次

• 儿童喝豆浆好不好
  儿童喝豆浆一般好，适当的喝豆浆有助于身体发育。豆浆通常是由黄豆、黑豆等为主要原料经过加工制作而成的饮品，其中含有丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等多种人体必须的营养成分。儿童正处于身体生长发育期间，平时适当的喝一些豆浆，能够很好的补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力。而且豆浆中的胆固
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次