16岁近视了还能恢复吗

近视是青少年常见的视力问题，而16岁正值生长发育期，近视的恢复情况与近视类型、个体差异及采取的措施密切相关。一般来说，近视的恢复并非绝对，但合理的干预有助于视力的改善和保护。

若近视属于假性近视，通过调整用眼习惯，如控制用眼时间、保持适当的用眼距离、定期进行眼部休息等，视力有可能逐渐恢复正常。假性近视是由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续紧张，未能及时放松而引起的，因此，科学合理的用眼是恢复假性近视的关键。

对于真性近视，由于眼球结构已经发生变化，自然恢复的可能性较小。真性近视患者可以选择佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，这样可以在一定程度上减缓近视度数的增加。此外，等到患者成年且近视度数稳定后，还可以考虑通过激光手术等方式进一步矫正视力。

无论是假性近视还是真性近视，保持良好的生活习惯和用眼卫生都至关重要。定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题，也是保护视力的重要措施。如有视力下降等异常情况，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。